今天拉萨大风天、沙尘天
这种天气对我们的生产和生活
造成了严重影响
扬沙频繁的当季
如何在沙尘天气做好个人防护
下面就跟着小编一起
从“衣、食、住、行”
不同方面来了解一下吧！
“衣”
大风沙尘天气时应尽量避免在户外活动，如果必须在室外时，可使用防尘、滤尘口罩，以减少吸入体内的沙尘，还可以戴帽子、丝巾、风镜等，保护眼耳口鼻，沙尘天气最好穿戴防尘的衣服、手套、面罩、眼镜等物品。
“食”
沙尘暴天气通常空气干燥，应注意多喝水，吃清淡食物，可多吃富含维生素A、胡萝卜素的食物，预防呼吸道疾病。
“住”
遇沙尘天气，家居房间等应及时关闭门窗，妥善安置易被损坏、刮落的室外物品。尽量减少外出，停止露天活动和高空、水上等户外危险作业。
回到室内后及时洗脸、洗手、漱口、清理鼻腔。房间内落满灰尘要及时用湿抹布擦拭清理干净。
“行”
大风沙尘天气时应尽量避免在户外活动，尤其是老人、婴幼儿、体弱者，有呼吸道系统疾病的朋友最好不要出门。尽量避开室外锻炼，在室内锻炼。
如果必须在室外时，要远离高大建筑、广告牌、高楼、大树、电线杆等，防范高空坠物，若遇沙尘暴来袭，不要到处乱跑，可蹲靠在能避风沙的坚固矮墙处，趴在相对高坡的背风处，或者抓住牢固的物体，待在安全地带等待沙尘暴过去，不要试图穿越沙尘暴。
出行要谨慎驾驶，切实做到降速、控距、亮尾，开车、骑车要减速慢行，尽量避免骑自行车，行车时要确保安全车距并合理使用灯光，尽量远离大车。遇见强沙尘暴天气时，开车的朋友们不要赶路，应把车停在低洼处，等到狂风过后再行驶。
受强沙尘暴影响地区的机场、高速公路、轮渡码头要注意暂时封闭或停航。
那么
沙尘天气有哪些危害？
该如何避险？
戳图了解~~~
拉萨消防
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▎审核：洛桑朗卡
▎校对：李发杰 吉美
▎编辑：旦增卓嘎
