最近天气不错
这对大家洗衣晾晒
年前打扫、春运出行
是十分有利的
但是，从1月18日开始
又有一股冷空气要来
但它实力太弱
带不来降温和雨水
由于没有云层“ 保温”
受晴空辐射降温影响
大部早晚气温较低
最低气温只有个位数
从1月20日开始
气温开始慢慢回升
最高气温升至22~24 ℃
未来几天昼夜温差比较大
大部温差达10℃以上
大家要注意天气变化
及时添减衣物
使用燃气或煤炭取暖时
注意保持室内通风
以防一氧化碳中毒
天气干燥
请注意用火用电安全
严防火灾发生
冬季早上起床
这4件事不要做
冬季室内外温差大
冷暖变化易诱发心脑血管等疾病
尤其是在早上刚起床的时候
早上起床需要特别注意什么？
一起看下
刚睡醒时，人体各项生理功能维持着低速运转，处于代谢水平降低、心跳减慢、血压下降等状态，如果立马起床，容易引起大脑供血不足，可能会引发中风、猝死等意外。
正确做法：刚睡醒时，睁开眼在床上躺30秒，起来后坐30秒，坐到床边等30秒，然后再下床。
了解健康知识
早上起床少做这4件事
呵护心脏健康
来源：广西天气、广西疾控
