是不是最近身边很多小伙伴出现发烧、咳嗽？
流感高峰要来了？
平时该怎么防护呢？
每年的10月份至次年的3月份是流感等呼吸道传染病的流行季。
根据近期国家流感监测数据显示，
部分南方省份流感病毒检测阳性率持续上升，
以甲型H1N1型流感为主；
北方省份流感活动保持低水平。
全国报告数十起流感样病例暴发疫情。
特在此提醒大家注意防护
预防流感。
第一招：勤洗手。手是最容易接触到病毒的地方。因此要勤洗手，特别是在公共场所和接触公共物品后。
第二招：戴口罩。流感病毒可以通过飞沫传播，而口罩可以阻挡大部分飞沫。因此，我们在公共场所或者有人感冒的情况下，应该戴上口罩。
第三招：接种流感疫苗。流感疫苗是预防流感最有效的方法之一。每年最好赶在流感病毒高发季前接种流感疫苗，减少感染的风险。
第四招：多喝水。适量多喝水可使我们的呼吸道黏膜避免干燥，减少病原菌的侵袭。
流感
更加严重
传染性更强
并发症更多
普通感冒
相对较轻
传染性相对较小
很少导致并发症
1
流感的症状比普通感冒更加严重。流感的症状包括高热、全身酸痛、乏力、头痛、肌肉痛等。相比之下，普通感冒的症状相对较轻，主要包括喉咙痛、咳嗽、流鼻涕和轻微的身体不适。
2
流感的传染性更强，更容易在人群中传播，尤其是在密闭空间中。
3
流感的并发症更多。流感可能导致肺炎、心肌炎、脑炎等严重并发症，而普通感冒则很少导致并发症。
如果患者的症状严重，可在医生指导下进行抗病毒或其他方式的治疗。
1.奥司他韦
儿童：
1岁以下：遵医嘱。
1岁以上：遵医嘱。
15公斤以下 30毫克 每日2次
15-23公斤 45毫克 每日2次
23-40公斤 60毫克 每日2次
40公斤以上 75毫克 每日2次
成人：75毫克 每日2次
2.玛巴洛沙韦
3.扎那米韦
4.阿比多尔
5.帕拉米韦
根据澳大利亚和中国浙江的研究，证实流感疫苗诱导的抗体保护水平至少可维持6个月之久。
图源：《中国流感疫苗预防接种技术指南（2023-2024）》
☛ 即使得过流感，打疫苗也是有意义的。
▶ 3个月以内婴儿发热
▶ 持续高热超过72小时
▶ 精神差、进食困难、烦躁不安
▶ 呕吐、抽搐
▶ 口唇发绀、鼻翼扇动、三凹征
▶ 皮疹
▶ 呼吸频率明显增快（参考下表）
预防感冒，记住顺口溜
责任编辑：文昕蕊
校 对：黄先弟
一 审：张红生
二 审：徐国凤
三 审：陈俊绮
文章来源：江西疾控
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