大家好，我是玛丽莲·柔。
前段时间我去体检了，距离上次体检已经5年了，这次体检我算是全方面体验了一把体检前后的心情。嘴上说着不想活了，但我的体检报告一点问题都不能有。根本没有一个人能笑着看完自己的体检报告！！完全不可能有！
为什么突然去做体检？其实我并没有任何的身体不适，只是前段时间有一个朋友在毫无症状的情况下体检出了甲状腺癌，再结合之前有好几个朋友乳腺都做过小手术，所以我觉得应该去查一下自己的甲状腺、乳腺和子宫。为什么想查这3项 ，懂的人都懂，你们就查吧，一查一个不吱声。
体检隔了很长时间没做了，本着要做咱就做详细点的原则，所以去之前我做了攻略，下面这些就是我做的体检项目：
一共花费1340元，刷的医保余额，有对象的可以增加一些妇科检查，像是白带常规、HPV23分型（筛查宫颈癌）、宫颈TCT检测等。我单身，而且打过九价，所以这些我都没有查。
医院我选的是湘雅附三，有一栋单独的体检大楼，约的周六早上，8点上班，尽量早一点到，这样检查的时候就不用排队。刷医保卡的需要去门诊窗口缴费，不刷医保可以直接在体检中心开单。
小tips：避开生理期和生理期前一周，体检要空腹，做腹部彩超得憋尿，穿没有金属扣的内衣（我穿的运动内衣），衣着宽松舒服就好，尽量不要穿连衣裙。
除了彩超需要排队，其他的检查基本不排队，因为我是去的最早的一批。我全部做完10点左右，医院有提供免费的早餐，吃完早餐就可以走了。
体检报告一般都是5-7个工作日就出来了，我周二就接到了体检中心的电话告知体检结果，纸质版的可以直接去体检中心拿（我怕麻烦没有去），电子版等了7个工作日才收到。
体检报告一出来，姐天塌了.....甲状腺结节、肺结节、卵巢囊肿、外痔、维生素D缺乏，一直觉得自己身体挺好，没想到一身的结节。
刚开始很焦虑，每天都在想自己的身体，然后打开小红书搜卵巢囊肿、甲状腺结节、肺结节这些关键词，看完大家体检之后基本都有之后就没有那么焦虑了。
出于心安，体检结果出来的第二周我立马约了肺部CT，直接刷的统筹医保，花费355。
在医院取片机上拿CT结果的时候超级紧张，像是等待被宣判结果的罪犯，那一刻真的有一种以后一定要重新做人，把不好的生活习惯都改掉的决心。
拿结果的时候我甚至已经紧张到只拿了片单，忘记拿报告单了，拿着片单穿过医院几条漫长的走廊到了医生的办公室，天知道我进门的时候给自己做了多久的心里预设。
医生看到我的表情问：“怎么了？结果不好吗？”
我：“我看不懂。”
医生：“你没拿报告单吗？”
我：“那可能是我忘记拿了，等会再去拿。”
还好！医生说确实是肺结节，但问题不大，只需要每年复诊一次就行。我问医生为什么会有肺结节，医生说这个有很多问题，没办法准确的回答，要我以后避免吸二手烟和少去油烟大的地方。
确诊肺结节之后，我的焦虑好像减少了一点，大概是因为我知道它有问题，但这个问题是在我可控范围之内，虽然我至今还没弄懂为什么会有肺结节？不过我也不打算深究了，就进遵医嘱，顺其自然，不适随诊。
复诊完肺部，下一步准备复检卵巢囊肿，因为要错开经期，所以腹部B超约在半个月后，和肺部一样都是约的早上8点的问诊。
一到医院，妇科门诊人巨多，等医生给我开腹部B超的单子去，一共花费130，也是统筹医保。现在统筹医保好方便，可以支付宝一键支付，都不用去窗口缴费。统筹医保的余额每个城市都不一样，长沙只有1500。
进彩超室之后被告知尿液太少，看不到卵巢，然后就是疯狂进水，憋了快1小时才轮到我。
医生问：“为什么来做彩超？”
我：“上次体检说我卵巢有囊肿，我来复检一下。”
医生：“多大的囊肿？”
我：“4厘米左右吧”
医生：“你确定吗？我没看到这么大的？”
我：“确定吧~”
医生：“拿你体检报告给我看一下。”
我翻出体检报告给她看，结果一整个大社死，医生说：“是4毫米，现在已经看不到了，是生理性的。”
科普一下：我们女生大部分都会长生理性囊肿，是经期前激素分泌导致的，生理性囊肿会随着你经期结束而消失，所以不太用心。
好好好，姐悬着的心终于放下来了，腹部B超复检完之后，我彻底释怀了，决定不去复检甲状腺了。因为意义不大，我没有任何的症状，医生到时候也同样会说：别熬夜，少生气，多运动之类的话。
至此，我的体检就告一段落了，大毛病没有，小矛盾一堆。体检结果出来之后，我的小红书主页全是体检报告，我只能说没有一个打工人能全身而退，上班之后，身体里不长点结节都是一个不完整的打工人。
最后建议大家去医院一定要赶早，我基本都是约的最早的时间，因为很多检查做完，当天下午就能出结果，如果下午再去，结果就要第二天才能出来。医院人多，你如果约上午10半之后的，很有可能轮到你做检查的时候就午休了，你就又要等到下午才能做检查。
体检完后我刚好回了趟老家，我就顺带要我爸妈都去做了体检，父母体检我也做了一些功课的，参考了小红书一个博主带父母体检的项目。
我妈妈是按着这个表格做的，因为前段时间她做过腹部B超，所以她去掉了腹部B超和胃镜，一共花费2000+，爸爸就是在这个基础上去掉妇科检查，加一个前列腺排查和胃镜。
如果有要给父母做体检的，可以参考一下，如果家族有癌症病史，可以再加一个泛癌筛查之类的。
爸妈的体检结果也没有大问题，都是些小毛病，经过这次体检，我得出了两点心得：1.有条件的可以在体检前先买保险，很多保险如果体检出结节就会被拒保。2.体检不要太频繁，真的很容易焦虑和内耗。
像我属于心态比较稳的人，但体检一次都要内耗1个月，更别说平时容易内耗的人。如果体检出毛病，那持续焦虑，反而会影响身体健康。有的人体检后发现个别指标异常，就会反复找医生询问病情，并去做下一步的检查，反而思想高度紧张，心理负担也会加重，其实也并不是什么大问题。
自己的身体，自己心里应该有数，也不要过分的去在意，顺其自然就好，不舒服了就去看医生，心情好，心态正比什么都重要。
编辑/摄影：玛丽莲·柔
视觉：或心
总之，到了这个年纪，关注身体成了一种必须。21岁的时候，无论生理还是心理，都很能熬，也擅长拼」。人家在地铁上打开电脑，加班到凌晨三点，我也会照着做，经常熬夜一天只睡三四个小时。
现在呢，「年轻就是好啊，我可熬不动」成了一种自嘲，也是一种免责声明。可以叫我干活，但不可以卖命。
到了一定的年纪，人好像就醍醐灌顶了，突然就觉得，人活着真的是拼心态和身体素质。无论是在事业的道路上，还是在家庭的角落里，身体健康都是支撑一切的根本。
试想一下，我们打工人就算拿高薪，但凡你身体或者你家人身体出点啥大毛病，说一夜返贫一点都不夸张，所以，希望大家都能好好关注自己的身体，也希望大家都拥有一个健康的身体！！
下周有2篇实拍穿搭
秋季套装和初秋鞋子！
周三和周五上，记得来看哦~
