让女人重获幸福,这堂盆底肌课,练过的姐妹都说好!

文摘   2024-11-15 07:02   山西  




在当下,盆底肌功能受损的女性比比皆是,没有健康强大的盆底肌功能,别说欢愉高chao自由了,身体健康自由都没有.


根据数据显示:90%的女性或多或少都会在产后出现:漏尿/膨出/脱垂的情况.


不止是顺产,即便是剖宫产都同样会出现,因为女性在整个怀孕的过程中,不断增大的子宫会对盆底肌造成压迫,在长期的压迫下,就会形成损伤.



因为盆底肌是肌肉群,这种损伤并不会自然恢复,必须通过训练解决.


更加值得注意的是 :盆底肌功能受损变得越来越普遍化.


因为盆底肌肌肉群的蛋白质流失,又或是久坐、翘二郎腿,或者是体脂过高、长期咳嗽打喷嚏形成的腹部压力,都会导致盆底肌损伤出现压力型漏尿.



所以说,不管是生产与否,只要是女性,都应该注重自己的盆底肌健康.


经过3年的时间,艾老师终于总结出来一套科学、安全且有效的女性健康管理盆底肌训练方法,结合线下课程的精华浓缩为5天的《科学训练盆底肌课程》,亲自手把手教大家如何改善盆底肌,掌握并拥有幸福生活的密码.

培训内容



报名人數:本批限报300人

培训福利:5天培训课程,免

报名时间:截止明天17:00,招满则提前截止

招生对象:仅限各年龄段遇到健康问题的女性用户

教学方式线上直播,可在手机、平板或电脑端观看


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主讲老师介绍


 

报名优势:

想要解决盆底肌健康问题、收获高巢,少花冤枉钱的话,非常建议你先来听听这一堂盆底肌入门训练法。


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嫉妒是一簇无情的火焰,它足以使你自焚。多少丘陵被磨成平原,盆地淹成汪洋,飞鸟扑腾着翅膀累死在枯木枝头,夏虫在第一缕秋风中闭目。我在所有景色中走向你,跨过干枯的河水,对着山丘拿出了铁锹。

3. 

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