新学期,我们《黄帝内经》已是中级班了。
人体经络是《黄帝内经》七大理论体系之一。本学期我们主要学习经络养生。方老师说,今年是学习经络养生最重要的一年。经络非常重要,人的生命必须依赖经络。
生命中要想健康长寿,必须依靠经络,养生必须要懂经络养生。会养生的人,养生得道的人每天都要进行经络按摩疏通。
老年大学学习《黄帝内经》的养生方法,最实用的就是经络养生,更要学好。
经络是经脉和洛脉的统称。
经络的主要功能,可以用十二个字概括,行气血,营阴阳,处百病,决生死。
经络,是联系五脏六腑和全身组织的通道,是人体内气血运行通道。运行气血,就是为全身各组织提供气血,维持全身组织的功能。经络在人体内纵贯全身,密密麻麻,构成系统网络。营养着人的全身五脏六腑,包括每一个细胞,虽然细小的细胞肉眼看不见,但也需要新陈代谢,每个细胞也需要气血,这就需要经络的提供。
经脉是人体内最大的支干,气血运行的主流,就像祖国的长江黄河一样。
而络脉,是小的河流。支支叉叉,也可以是经脉的分支。
在经脉系统中,人体有经脉,有络脉,络脉是经脉的支流,有大的小的支流,络脉有别脉、浮脉、孙脉(最小的支流)
正经是相对于奇经八脉来说的,奇经八脉也是经脉。
正经,有十二经脉和五脏六腑相沟通、相连的,主要为五脏六腑服务的、大的干线叫正经,分布是左右对称的。正经是人体运行气血通道中的主力,营养人体的五脏六腑和全身气血的主力军。十二经脉不是连脏就是连腑,在人体循行线路左右对称,循行于人的全身,包括四肢。
奇经八脉有八条经脉属于奇经,之所以叫奇经,不同于十二经脉,区别是奇经不和脏腑相连。奇经八脉与与正经不一样,不归属于哪个腑、脏,也不分左右对称,也没有左右对称的线路。奇经八脉不走人的上肢,与上肢没有关系,也不依附于哪一脏、腑,不明确为哪一脏、腑服务。
奇经八脉的督脉,沿后背正中线上行,属于阳脉,是阳经的大海,千条经河通大海,江河汇流,当十二经脉有的气过盛异常,需要泄洪,就往大海里泄。当气血不足的时候,也向大海索取。
任脉是在身前的这条线属于阴脉,是阴脉之大海。
督脉和任脉是奇经八脉中最重要的两条经脉,如果把这两条经脉和十二经脉合在一起,习惯上叫人体十四经脉,《黄帝内经》讲课大纲围绕这十四经脉展开,循行线路、穴位,尤其是如何利用这十四经脉调理养生祛病。
奇经八脉的功能,能密切十二经脉间的联系。假如没有奇经八脉,十二经脉的运行过程中,各行其是,不存在相互影响,那就缺少合作、配合、互补,通过奇经八脉,使十二经脉之间相互联系、沟通、互补。
如带脉围腰转一圈,把十二经脉系为一体。
如阳维脉的功能是维护维系,所以阳脉都能沟通,与十二经脉的阳脉,手三阳、足三阳加深了六阳经沟通。
阴维脉则能沟通十二经脉的六阴经。
医家形容人体十二经脉是奔流不息的大江大河,把奇经八脉比喻成湖泊和水库。
督脉、任脉、冲脉这三脉一个源头,三条线路,所以叫一源三齐。
经脉有十二,十二经脉的经别有十二,建立起经络表里关系。督脉任脉各有一个别络,还有脾之大络,人生在先天,养在后天,就是养脾胃,脾的功能之所以得到保证,脾之大络非常的重要,这一些络在一起共十五大络。
气血运行在人体的上下,奇经八脉并不按照运行规律运行。
古人云,在古代能够治理水患的统称为圣人,神农教大家食五谷。万物生长靠太阳,为了保证丰收也需要水,水缺了不能成长,多了泛滥,如何治理水患,都是圣人设计、修渠水道,以备不测,防止意外发生。
如果人体的经脉也是如此,没有奇经八脉生命会受到损伤,人体许多的奥秘没有完全揭开,奇经八脉一定有他的道理。生命的存在延续的需要。
《黄帝内经》是中华文明的精粹,国学的经典,也是中医学的经典。如果中国人不懂《黄帝内经》,可以说不懂养生。而我们学习《黄帝内经》的目的,就是养生之道。养生得道,可以促使我们的身体健康,延年益寿,所以必须要学好《黄帝内经》。