【学联活动】“我爱我”主题分享大会

2024-05-19 01:49   比利时  

“5.25”—“我爱我”


当下社会,人们面临着种种压力和焦虑,这对身体和心理健康都产生了负面影响。身处国外的学子面临着陌生环境、繁重学业,会造成社恐、焦虑等等。为了帮助留学生缓解焦虑,提高心理素质,鲁汶学联将于5月25号举办“我爱我”主题分享大会,“5.25”取谐音“我爱我”,意为要认识自我、接纳自我,能体验到自我的存在价值,乐观自信。以期呼吁广大留学生们关注自我的心理健康,积极面对生活中的压力与焦虑。


活动具体信息


活动时间:

2024.05.25 14:00~16:00 (CET)


活动地点:

鲁汶植物园 (Botanical Garden, Kapucijnenvoer 30, 3000 Leuven)


活动地点:


活动流程


14:00-14:15

  签到,建群,取用饮料

14:15-14:30

暖场小游戏

14:30-14:45

头脑风暴

14:45-15:00

体验当下小游戏

15:00-15:30

焦虑觉察/分享小游戏

15:30-15:45

资源分享

15:45-16:00

提问,交流,茶歇

鲁汶学联
鲁汶中国学生学者联合会(CSAL)是由鲁汶中国留学生及学者自发组成的非营利组织,旨在服务在比学习生活的中国学生学者,为大家搭建平台、组织活动并提供帮助。
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