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四年一度的奥运会终于来啦——
一场场比赛追下来，运动健儿们努力拼搏的身姿在脑海中挥之不去，中国代表团的夺金时刻让人热血沸腾。
纸条君肝了好几个晚上，整理出了一份奥运相关的作文秘籍素材！
没错，光靠【新鲜人物+提分佳句+实用文段+吸睛标题】就能水灵灵地拿下高分！
Part1：新鲜人物
“跳水裁判长”郭晶晶
图源：微博
中国跳水队素有“梦之队”的美誉，在本届奥运会中，除了跳水运动员备受瞩目，裁判席上的一个熟悉身影也同样值得关注。
作为中国跳水界的“女皇”，郭晶晶以巴黎奥运会跳水项目裁判长的身份再次亮相。与运动员时期不同，如今的郭晶晶气质干练沉稳，依托其专业的知识储备和丰富的比赛经验，为赛事的公正运行保驾护航。
在女子双人3米跳板跳水比赛中，陈艺文与昌雅妮夺得中国代表团第二枚金牌。面对师妹们的出色表现，裁判长郭晶晶献上了真挚的点赞，并在二人领奖结束时起身挥手告别。赛场上的微小举动，彰显了她对于中国体育健儿们的关怀与祝福。
图源：央视新闻
从“跳水女皇”向奥运会裁判长的华丽转型的背后，是郭晶晶为进入跳水权力层而努力的无数个日夜。由于中国队跳水项目屡受压分，退役后，她便开始备考裁判证。在她看来，“公平不是从天上掉下来的，是你得去掌权，让公平在你手下诞生。”
郭晶晶曾以精湛的跳水技术斩获数枚金牌，如今又为维护跳水运动的公平而不懈奋斗。当她出现在裁判席最前端时，中国人民不再担忧公平，因为她便是公平本身。
适用主题：
竞技公平、自强不息
示例：
在国际运动组织中，欧美国家占据主导地位，中国的跳水运动多次受到不公正对待。为了让祖国争取更多的话语权与影响力，郭晶晶在退役后积极备考裁判证，以2024年巴黎奥运会跳水项目裁判长的身份重归大众视野。裁判席前端，她手持压哨器，亲自监督比赛的进程，以自己的专业知识维护竞技体育公平。从“跳水女皇”到裁判长，郭晶晶以截然不同的形象屹立在世界体育的中心。唯有将公平掌握在自己手中，公平的天平才能不再倾斜。
“绝对黑马”谢瑜
图源：人民日报
在巴黎奥运会射击男子10米气手枪决赛中，谢瑜以240.9的总成绩一举翻盘夺金，为中国代表团摘得本届奥运会的第三枚金牌。
作为近来崛起的新生代力量，奥运会之前的谢瑜可谓是一名默默无闻的选手。没有蒙受众人过多期待的他，在资格赛排名第6的情况下强势逆袭，为中国射击队赢得该项目时隔16年的金牌。在巴黎赛场上，他一战成名，以“绝对黑马”的姿态为祖国书写荣光。
谢瑜与射击运动结缘于2015年，还是小学生的他在体育运动方面展现出了过人的天赋。在叔叔的介绍下，谢瑜加入了当地的体校接受训练，并对射击展现出了浓厚的兴趣。体校的训练几乎是全年无休，反复且持续的举枪练习，让他经常浑身酸痛。
图源：人民日报
经过踏踏实实的系统训练，他逐步拿到了省队和国家队的“入场券”，并获得了奥运会的参赛资格。由于首次为国征战，谢瑜不免陷入紧张的情绪之中。但他随即调整好了心态，在决赛中表现神勇，以两个10环强势逆转局势。
谢瑜在赛后回忆道，“我没有关注赛场上的其他情况，只是尽力做好自己。”即使有取得好成绩的欲望，他也努力在比赛过程中保持平静，在两名意大利选手先后失误的情况下，他抓住机会实现反超，成功登上奥运会的最高领奖台。
适用主题：
坚持不懈、善始善终
示例：
谢瑜在国际竞技舞台崭露头角，为中国代表团再添一金。决赛伊始，谢瑜的表现并不算特别亮眼，然而他在关键的决胜环节保持一贯的沉稳专注，在对手相继失误的情况下完成了反超。数次的精准射击绝非运气使然，而是源于他平日矢志不渝的刻苦训练。功不唐捐，玉汝于成。在通往梦想的道路上，任何事情都不是一蹴而就的，需要具有持之以恒的意志、善始善终的精神。
“Queen Wen”郑钦文
图源：央视新闻
在巴黎奥运会网球女单决赛中，郑钦文为中国夺得首次女单冠军，创造了历史性的奇迹。此外，她还是在该项目夺魁的首位亚洲运动员。
2008年的北京奥运会中，李娜在此项目挺进女单半决赛，书写了中国网球的历史新篇章。十六年间，从未有选手再度突破这一记录，然而郑钦文却以实力叩启了这扇大门。从李娜到郑钦文，两人的出彩战绩激励着后人不断前行，燃起了中国人民对网球的希望之火。
“到了奥运赛场上我会拼尽一切，即使要倒在球场上，我也会付出自己的所有。”面对现役世界排名第一的波兰选手斯瓦泰克，郑钦文鏖战3小时成功逆转，以信念和意志突破危局。比赛结束后，虽然身体状况已经到达了极限，但她认为自己还能继续为祖国奋战三个小时。
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在女单决赛中，郑钦文率先突破克罗地亚选手维基奇的发球局，在防守反击中迅速追到短球，以2-0夺得巴黎奥运会网球女子单打金牌，展现了中国运动员不凡的风采。
“成功的道路上并不拥挤，因为坚持的人不多。”正如她的偶像李娜所说的那样，郑钦文以坚韧不拔的强大意志和超乎常人的进取精神创造了历史最佳战绩。她用行动证明，中国网球的未来可以拥有无限可能。
适用主题：
突破自我、进取精神
示例：
郑钦文在巴黎奥运会网球女单决赛上一举夺魁，为中国网球史再启新篇。回顾她的夺冠之路，正是她无数次的挥拍和奔跑铸就了这次意义非凡的胜利。在半决赛中，她接连两次逆转局势，击败现役世界排名第一选手斯瓦泰克，成为当之无愧的“Queen Wen”。两盘3小时的苦战后，她经历了从“算了”到“每一分都拼”的心态转变，成功驱逐了过往的心魔。只有逾越了“自我”的藩篱，才能屹立于群山之巅。
Part2：提分金句
1.在担当中践行为国争光的大格局，在实践中释放为国争光的大活力。
——《以微微小我之力,铸巍巍大国之梦》
2.一条塞纳河，代表着“一席流动的盛宴”。一场开幕式，必须是一场全人类可以共享的文化“盛宴”。
——红星新闻
3.中国连续多届稳稳地站在奥运金牌榜的前列，这是传承，也是进步，细细勾勒出中国飞跃式发展与奥运会的映射关系。
——澎湃新闻
示例：
从2008年北京申奥成功、2012年孙杨创下400米自由泳记录，再到2016年中国女排夺冠、2021年马龙实现双圈大满贯，四年一周期的奥运会成为了无数人青春中的重要部分。时光无法回溯，但那些振奋人心的热血瞬间依旧铭记在国人的心中。如今，中国连续多届稳稳地站在奥运金牌榜的前列，这是传承，也是进步，细细勾勒出中国飞跃式发展与奥运会的映射关系。
图源：新华网
4.各国运动员将在这里践行“更快、更高、更强——更团结”的奥林匹克格言，超越自我，超越极限。
——澎湃新闻
5.在奥运历史上，浪漫主义从未缺席过。这不仅表现为历届奥运会开幕式上的文化特质，还通过艺术与体育的“联姻”，烘托出奥运会的浪漫本源。
——九派时评
6.一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要实现报效祖国的一腔热忱，首要条件就是要有健康的体魄。
——新华社
示例：
在奥运会的竞技场上，涌现出了一批为国摘金夺银的运动员，他们以活跃矫健的身姿向世界诠释中国青年的体育精神。一代青年有一代青年的使命，但每一代青年要实现报效祖国的一腔热忱，首要条件就是要有健康的体魄。少年强则国强，新时代青年应弘扬体育精神，构筑体育之魂，以强健的体魄担起国家赋予的使命，在实现中华民族伟大复兴的新征程上蹄疾步稳。
图源：新华社
Part3：实用文段
从长城脚下到塞纳河畔，中国健儿的奥运精神跨越国界、传递不息，带着国人的期望与梦想赶赴荣耀之旅，以自身“小我”之力铸就体育强国的“大我”之梦。星光不负赶路人，时光不负有心人，每一分努力都会被看见。广大干部当从奥运会中感悟中国青年的风采，像奥运健儿们学习，全力以赴投身属于自己的战场，以“微微小我”之力铸就中国式现代化的“巍巍大国”之梦。
——《以微微小我之力，铸巍巍大国之梦》
解析：
文段聚焦中国体育健儿的奥运精神，引出以小我成就大国的主题，最后以具体对策为落脚点，升华主题。
适用主题：
青年力量
图源：新华社
奥运精神，是时代发展的精神灯塔。在当今时代，我们面临着诸多挑战和机遇，奥运精神犹如一座明亮的灯塔，为我们指引前进的方向。它让我们明白，无论面对多大的困难和压力，只要我们拥有超越自我的勇气、团结协作的力量和追求卓越的决心，就一定能够战胜一切困难实现梦想。同时，奥运精神也激励着我们以更加开放的姿态拥抱世界，促进各国之间的交流与合作，共同构建人类命运共同体。
——《以奥运精神唱响时代“强国之音”》
解析：
文段开头运用了“从……到……”的句式和四个“当……”的排比句，并活用体育赛事和乡村运动的例子，富有文段聚焦中国体育健儿的奥运精神，引出以小我成就大国的主题，最后以具体对策为落脚点，升华主题。
适用主题：
团队协作
图源：新华社
从“一次再出征”的风采中，汲取“不破楼兰终不还”的“韧劲”。铅球名将巩立姣说:“即使有一百个理由去放弃，但只要有一个理由存在，我就可以坚持，那就是我的终极梦想——21米。”巩立姣在东京奥运会夺冠后，始终保持着良好的状态，全运会四连冠、亚运会三连冠、九战世锦赛夺得第八枚奖牌，载誉无数的她本可以功成身退，然而却毅然选择坚守、五战奥运，为心中的梦想发起最后一搏，喊出“再出征”的口号踏上追梦之旅。
——《领悟奥运风采，感悟奋进力量》
解析：
文段开头引用诗句，富有气势，先声夺人，后以巩立姣的人物事例作为论据，展现奥运健儿的过人毅力和非凡风采，具有较强的说服力。
适用主题:
坚持不懈
图源：央视网
Part4：优质标题
1.《文化多元，邂逅浪漫》
2.《羽舞巴黎，梦落星河》
3.《青春逐梦，荣耀绽放》
4.《领悟奥运风采，感悟奋进力量》
5.《以微微小我之力，铸巍巍大国之梦》
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