1.正确使用电器设备，不使用酒精炉、热得快、电热毯等大功率电器。
2.不私接电线和改装灯头、插座电路等。
3.不在宿舍内存放易燃、易爆、有毒、强腐蚀性等危险品，不存放刀、枪、棍、棒等管制器械。
4.尽量避免使用湿手、湿布触摸、擦拭电器外壳；不将电器、插座等带电体放置于床上；不在电线上晾衣服或悬挂物体等。
1.多媒体设备、灯具、空调使用完毕后应及时关闭电源、以免长时间开机过热引起火灾。
2.严禁在灯具、空调、摄像头、投影仪等电器上悬挂覆盖装饰品等易燃物。
3.不得私自搬移电器的使用位置、不得私自改变室内电器用途及所有电器线路。
在火势较小且可控的情况下，请按消防栓、灭火器使用方法进行灭火和自救，当火势危及我们人身安全时，首先要保证生命安全，保持镇静，有序逃生。
一旦发生火灾，可用湿毛巾捂住口鼻，披上浸湿衣物，跑向安全出口。火势不大时，往楼层下面跑，若通道被封，则背向烟火方向逃生，到天台、阳台处。
高层火灾可用绳索、床单、窗帘自制简易救生绳，用水打湿，紧拴固定物上，用毛巾等保护手心，顺绳滑下。如若身上着火，应迅速脱下衣服，就地打滚，压灭火苗。
若所有逃生线路被封，应退回室内，用湿毛巾塞堵门窗缝隙，防止烟火渗入；用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式发送求救信号，等待救援。
气温起伏变化较为剧烈，流行性感冒、甲型流感等传染性疾病进入高发季节。提醒同学们应根据天气变化，及时添衣保暖，注意防范流感。
卫生健康知识小科普
2.室内经常开窗通风以保持空气的新鲜，流通。
3.要注意个人卫生，勤洗手，勤剪指甲。
4.一定要保证充足的睡眠，不能过于疲劳，因为疲劳容易使我们的抵抗力下降。
公共卫生场所注意事项
1.流行病易传染季节不到人群密集的场所。
2.当发生传染病时，尽量不去公共场所。
3.出门戴口罩，做好个人防护。
4.公共场所加强通风，喷洒消毒液消毒。
3.非机动车行驶时应靠道路右侧顺向行驶，不要单手或脱手骑行或多人并行，互相"飙车"，更不能边骑行边玩手机。
1.在校外就餐时，应选择有食品经营许可证、卫生条件良好、设施齐全、餐饮安全信誉较高的餐饮单位，不要在路边露天流动摊贩处或无证摊点用餐。
2.网络订餐应选择合法合规的供餐单位，看商家是否具备营业执照和食品经营许可证等资质，取餐后尽快食用并保留相关消费凭证。
3.就餐时要注意分辨食物，不吃含有异物、变质或未烧熟煮透的饭菜。
心理健康对于个人的生活亦或者学习都很重要，心理健康与身体健康是相互关联的，良好的心态，过硬的心理素质，减少焦虑会有助于个人身体健康。
1.坦然面对心理困惑，善于向身边的老师同学或家长寻求帮助。
2.不要急于“诊断”心理问题。切忌盲从资料或道听途说、随意诊断。
3.注意力转移法。不过分关注自己的心理问题，将注意力转移到学习、生活等方面，可以通过听音乐、外出旅游等方式放松心情、开阔心境。
4.不要排斥心理咨询。对于严重的、难以排解的心理问题，及时向校内大学生心理健康发展中心或专业心理卫生机构寻求帮助。
西窗又吹暗雨，寒气依旧袭来，天气渐冷气温寒，添衣盖被来保暖，莫为风度丢温度。望大家把安全牢记心中，把平安留在校园，轻松迎冬，平安度冬。
来源：平安潍科
本期编辑：吴伟婷
责任编辑：马鹏程
签 审：陈玉华
