南涧县教育体育局关于进一步加强全县中小学生假期五项管理的倡议书

民生 2025-01-08 10:21 云南

南涧县教育体育局关于进一步加强全县中小学生假期五项管理的倡议书

广大家长朋友们：

2025年寒假即将来临，为了进一步加强全县中小学生假期身心健康成长，控制好手机，锻炼好身体，保证好睡眠，不忘记学业，参加一些力所能及的家务劳动，保证孩子们在假期既有家长的有效监管，又有学校的跟踪监督，让所有孩子过一个健康充实而有意义的寒假，现作如下倡议。

一、加强手机管理

长时间使用手机、电视等电子产品，既损害了视力，消沉了意志，也容易受到网络不良信息诱导，容易导致颈椎变形等各种身体疾病，影响孩子身心健康。在此呼吁广大家长一定要控制孩子玩手机、看电视等时间，并且监督孩子把每天玩手机的时间长短以分钟为单位准确地记录在寒假日记表上，收假后交回学校，比比谁玩手机、看电视的时间最少。

二、加强作业管理

放假不代表停止学习，放假不代表放弃学业。科技高速发达和人才竞争异常激烈的今天，爱读书、善读书、读好书是有益孩子终生的好习惯。寒假期间，学校对三年级及以上的学生，均安排了结合课程学习任务的适量的假期作业。在此呼吁家长们要监督好孩子在假期多读好书，做一定量的练习，并督促好孩子把每天阅读练习的时间长短以分钟为单位准确地记录在寒假日记表上，同时，要把所阅读的书名记录在表格下方。收假后交回学校，比比谁在假期读的好书多。

三、加强睡眠管理

中小学生正处于身体智力发育的关键期，保证充足的睡眠对孩子的健康成长至关重要。教育部规定，小学及以下的孩子每天要保证睡眠10小时以上，初中阶段的小孩每天要保证睡眠9小时以上，高中阶段的小孩每天要保证睡眠8小时以上。寒假期间，请家长要督促好孩子早睡早起、有规律作息，并且把每天的起床时间和睡觉时间准时记录在寒假日记表上，收假后交回学校，比比谁睡觉早睡早起有规律。

四、加强体质管理

身体健康是孩子成长最基本的保障。假期，请家长督促孩子们要有足够的室外运动和活动时间，一定要避免成天呆在室内，甚至长时间玩手机看电视和写作业，要把孩子每天在室外运动、活动玩耍的时间以小时为单位准确地记录在寒假日记表上，收假后交回学校，比比谁在假期间运动量大，活动时间长。

五、督促学生做家务

每个孩子都是家庭成员中的重要一员，家长们要让孩子勤动手，多做事，培养孩子的动手实作能力。同时要从小培养孩子的责任感，担当精神，为父母、为家庭、为社会承担一些责任。寒假期间，家长要督促孩子做一些力所能及的家务劳动，同时，结合各村设立的“无量幸福小院”，可以安排孩子到相关养老敬老场所，为老人做一些爱心帮扶等好事，要督促孩子将每天所做的具体事务名称记录在寒假日记表上，如：“扫地”、“做午饭”、“帮老人洗衣”等，收假后交回学校，比比谁做的劳动多，有意义。

家长朋友们，孩子是祖国的未来，民族的希望，家庭的寄托，让每一个孩子身心健康成长，是学校、家庭和全社会的责任。让我们行动起来，参与到孩子成长的每一天，共同引导、监督、见证孩子的成长历程！

愿孩子们在家长的呵护教育下，渡过一个平安幸福、充满收获的假期！提前祝全县所有家长朋友们新春快乐，阖家幸福！

南涧彝族自治县教育体育局

2025年1月8日

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