糖尿病高危人群
具备以下因素之一,即为糖尿病高危人群：
1.年龄>40岁；
2.超重与肥胖；
3.高血压；
4.血脂异常；
5.静坐生活方式；
6.糖尿病家族史；
7.妊娠糖尿病史；
8.巨大儿(出生体重≧4kg)生育史；
9.1 mmol/L≦空腹血糖( FBG 7.0mmo1/L,或7.8mmo1/L≦糖负荷2小时血糖(2hPG) <11.1mmo1/L,为糖调节受损,也称糖尿病前期,属于糖尿病的极高危人群。
糖尿病定义
糖尿病是由于胰岛素分泌及(或)作用缺陷引起的以血糖升高为特征的代谢病。糖尿病的典型症状是“三多一少”(多饮、多食、多尿、体重减轻)，出现糖尿病典型症状并符合以下任何一个条件的人,可以诊断为糖尿病:
1.一天中任一时间血糖≧11.1mmol/L (200mg/dl);
2.空腹血糖水平≧7.0mmol/L(126mg/d1);
3.口服葡萄糖耐量试验2小时血糖水平≧11.1mmol/L（200mg/dl）。
糖尿病控制不良将产生严重危害
糖尿病患者常伴有脂肪、蛋白质代谢异常,长期高血糖可引起多种器官,尤其是眼、心、血管、肾、神经损害或器官功能不全或衰竭,导致残废或者过早死亡。糖尿病常见并发症包括卒中、心肌梗死、视网膜病变、糖尿病肾病、糖尿病足等。
1.糖尿病患者发生心脑血管疾病的危险性较同年龄、性别的非糖尿病人群高出2-4倍,并使心脑血管疾病发病年龄提前,病情更严重;
2.糖尿病患者常伴有高血压和血脂异常；
3.糖尿病视网膜病变是导致成年人群失明的主要原因；
4.糖尿病肾病是造成肾功能衰竭的常见原因之一;
5.糖尿病足严重者可导致截肢。
糖尿病的预防
1.普及糖尿病防治知识；
2.保持合理膳食、经常运动的健康生活方式；
3.健康人群从40岁开始每年检测1次空腹血糖,糖尿病前期人群建议每半年检测1次空腹血糖或餐后2小时血糖；
4.及早干预糖尿病前期人群；
5.通过饮食控制和运动,使超重肥胖者体重指数达到或接近24,或体重至少下降7%,可使糖尿病前期人群发生糖尿病的风险下降35-58%。
糖尿病患者的综合治疗
1.营养治疗、运动治疗、药物治疗、健康教育和血糖监测是糖尿病的五项综合治疗措施;
2.糖尿病患者采取措施降糖、降压、调整血脂和控制体重,纠正不良生活习惯如戒烟、限酒、控油、减盐和增加体力活动，可明显减少糖尿病并发症发生的风险;
3.糖尿病患者自我管理是控制糖尿病病情的有效方法, 自我血糖监测应在专业医生和/或护士的指导下开展；
4.积极治疗糖尿病,平稳控制病情,延缓并发症糖尿病患者可同正常人一样享受生活。
护士与糖尿病
护士在糖尿病健康管理中发挥着重要作用:
1.促进高危人群和患者的早期发现,确保高危人群得到及时干预，患者得到及时治疗；
2.为糖尿病患者提供自我管理的专业培训及心理辅导，减少并发症的发生发展；
3.对2型糖尿病危险因素进行干预,预防糖尿病发生。
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