今天3时00分
我们迎来秋天的第五个节气
寒 露
寒露如玉，草木之间
生出莹莹一地露水
露珠冷寒而欲凝结
“寒露”之名由此得来
葳蕤草木焕然金黄
苍翠山林渐次染红
秋天的乐章已然进入高潮
冬日的序曲在晚风中飘荡
梧桐无疑是秋天最浪漫的树
寒露时节
一地的梧桐是一时光阴的暂别
逢着秋雨又是一番别样的滋味
浪漫的秋天
不妨约三五好友登高望远
享秋风飒飒，看红叶如霞
围坐食蟹、赏菊花
饮一杯“正秋茶”
秋日的味道就留在了你我心间
祝育斌/摄
寒露
是一次从秋天向冬天的进发
是一段多姿多彩的日子
今天也是国庆假期后的
第一个工作日
结束了短暂的休整
我们满怀希望，再次出发
投身忙碌又充实的生活
奔向美好又明亮的远方
林明泉/摄
愿你内心充盈着进发的暖意
将假期中积蓄的能量
化作勇敢前行的力量
寒露天气变冷，早晚温差较大，要注意防寒保暖，及时增添衣物。
宜早睡早起，保证充足睡眠。
室内保湿，保持室内空气流通。
饮食上，少食辛辣刺激和油腻煎炸的食物，多吃滋润的食物，如梨、银耳、胡萝卜、藕、豆制品等。
选择缓和的运动，如登山、慢跑等。
保持良好心态，避免情绪波动、伤感忧郁。
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