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路线介绍：本次路线是标准三峰，大觉寺-北尖-茶棚-阳台山-妙峰山-涧沟村-大觉寺环线，全程约22km，累计爬升和下降均约1700米。
路况介绍：山野土路为主，部分碎石路，石阶路，叉道较多，容易迷路，属青青徒步中级强度。特点是一开始爬升特别大，直上七八百米，没有经常锻炼的人会非常吃力，适合想要挑战和进阶中级的驴友，不适合新手，小白勿报。限制人数在15-20人，每个队员需自行购买意外保险。
重点提示：领队会设置关门时间，11：30前未到达阳台山妙洼茶棚（需要每个队员务必在轨迹上识别此位置）的队员，必须改走小三峰环线，切勿逞强，冬季徒步，晚下山气温骤降，有失温风险，安全第一。
小环线说明：小三峰路线为大觉寺-北尖-茶棚-涧沟村-大觉寺，全程15Km左右，累计爬升和下降均约1300m，属初级++强度。
叉道较多，容易迷路，部分路段没有手机信号，需要队员能够看懂APP里的GPS轨迹。
徒步须知
1、徒步活动受天气、防火等不确定因素影响，会存在探路、绕路或改变原路线等情况，领队有权调整或改变路线。
2、徒步活动有一定难度与风险，需具备一定自主判断能力和体能，遇困难需互相协助，听从统一指挥，爱抱怨、无团队意识、事多者请勿报名。
3、绿色徒步，请勿乱扔垃圾，自觉将产生的垃圾带出山。
大觉寺：又称西山大觉寺，大觉禅寺，位于北京市海淀区阳台山麓，始建于辽代咸雍四年（1068年），称清水院，金代时大觉寺为金章宗西山八大水院之一，后改名灵泉寺，明重建后改为大觉寺。
阳台山：位于海淀区和门头沟区的分界线上，在海淀区西北部的北安河乡境内，自古以来就是著名的自然风景区，金代章宗时期，享有盛名的“西山八大水院”中的金水院（金山寺）、香水院（法云寺）、清水院（大觉寺）都在阳台山一带。
萝芭地：是鹫峰、阳台山、妙峰山三山交界处的一片草甸，早时因盛产胡萝卜，故名萝芭地。如今，萝芭地光秃秃的地面上布满了杂乱的石头。向南远望是连绵不断的山峰，此起彼伏。
妙峰山：妙峰山位于北京西门头沟区妙峰山镇北部，北与昌平，东与海淀相邻，西倚太行山脉，南有永定河大峡谷萦绕，其主峰海拔1291米，山势峭拔。
行程安排
08:30 大觉寺商店门口集合；
08:40 热身，开始徒步；
11:30 到达茶棚，午饭（关门点）；
13:00 到达阳台山；
14:00 到达妙峰山；
17:00 回到大觉寺，活动结束；自行回城，或自愿AA聚餐；
本路线限制人数在15-20人，每个队员需自行购买意外保险；
本路线适合想要挑战和进阶中级的驴友，不适合新手，小白勿报。报名进群后领队需要考核所有队员徒步经历和防寒衣物装备，才能参加。
重点提示：领队会设置关门时间，11：30前未到达阳台山妙洼茶棚（需要每个队员务必在轨迹上识别此位置）的队员，必须改走小三峰环线，切勿逞强，冬季徒步，晚下山气温骤降，有失温风险，安全第一。
小环线说明：小三峰路线为大觉寺-北尖-茶棚-涧沟村-大觉寺，全程15Km左右，累计爬升和下降均约1300m，属初级++强度。
叉道较多，容易迷路，部分路段没有手机信号，需要队员能够看懂APP里的GPS轨迹。
提示：以上只是大约时间，大项目不变，活动流程可能会根据现场具体情况，比如队员人数、体能状况，实时天气变化，路况，当地景区情况等，临时进行调整，一切以领队安排为准。
本文案图片以及景色描素仅供参考，图片拍摄会因为季节、雨水充足情况、时间段、天气、光线、拍摄者、拍摄者角度、拍摄水平不同而不同。
活动说明
1. 活动没有导游，只有领队，领队负责协调大家统一行动，无法提供保姆式服务；
2. 徒步活动非休闲，会面临各种路况、环境以及复杂多变的情况，需要一定的身体、心理素质，也需要团队、户外、互助精神，遇到问题群策群力、共同解决；
3. 户外活动一旦成行风雨无阻，除遇恶劣、极端天气，将根据实际情况判断是否继续进行，若取消活动会在群内第一时间通知；
4. 徒步活动受天气、防火、防疫等不确定因素影响，会存在探路、绕路或改变原路线等情况，领队有权调整或改变路线。
5. 随时关注自己身体状况，如有异常情况第一时间报告；
6. 绿色徒步，请勿乱扔垃圾，自觉将产生的垃圾带出山。
装备要求
1、徒步鞋、登山鞋（不可穿拖鞋、板鞋）、双肩背包、登山杖、雨衣（必备）、手套、垃圾袋（必备）、充电宝、对讲机；
2、一天路餐，以轻便补能为主，丰俭由人，冬季1.5L，夏季3L以上饮用水；
3、会使用两步路或六只脚App，提前加载行程轨迹。
费用说明
费用总计：0元
【费用不含】
1. 如产生进山费集体砍价AA；
2. “费用包含”以外的其他花费。
添加小助手微信，入群后再详细咨询路线情况。
（备注：XX路线）
主办方：青青户外俱乐部
报名方式
点击文末“阅读原文”即可报名
行程内容以公众号文案为准
报名缴费后请务必扫描弹出的二维码进入活动群
帮他人代报者请拉人进群，活动注意事项会在群内通知
报名须知
1、注意保暖；
2、如遇风雪雨雾恶劣天气时，领队会在微信群中发布取消活动通知；如无通知，则按预定计划出发；
3、行程中请不要擅自行动，以免迷路，造成不必要伤害；
4、穿休闲舒适衣物；登山鞋或硬底运动鞋；
5、携带水2-3升/人，充足的食物补给；
6、手机充好电，如照相备好充电器，时刻保持畅通；
7、在游玩的时候，尽量不要带贵重物品，拿好手机等贵重物品。
★爱护环境，绿色出行，活动期间请勿丢弃垃圾。
免责声明
1、第一次参加活动，谁都不认识，怎么办？
没关系，还有其他人也是一人报，谁都不认识。勇敢迈出你的第一步！你还有领队！我们会在活动中会有互动，给你介绍新的伙伴，让你在旅行中有伙伴有欢乐。另外一回生，二回熟，慢慢的你就从“新人”变成“老人”了，认识很多新伙伴。
2、参加活动的一般都是什么样的人群？
青青旅行为北清讲座衍生，主要客户群体为北京的高知人群，在校本硕博学生，高校老师，体制内工作人员，互联网、金融等各行业从业人员...
3、什么样的人可以参加？什么样的人不可参加？可以带朋友参加吗？
性格内向外向均可，我们欢迎的是与人为善，有团队精神，能够相互帮助，能够和小伙伴分享快乐的人，欢迎一切对生活有着美好向往的伙伴参加，同时也欢迎大家带朋友参加。
4、我是单身，你们能帮我找到另一半吗？
我们最开心的事就是帮小伙伴们找对象，所以如果你单身请大胆说出来。
5、有什么注意事项吗？
听领队安排就行，错不了。
6、你们都有什么活动？
周末北京周边活动，节假日全国到处跑，涵盖爬山、旅游、露营、漂流、爬山、草原、温泉、滑雪等各种活动。
