很多年前，就开始喜欢宋慧乔。
她身上有一种独特的气质，温柔沉静又充满力量，星光闪耀又不咄咄逼人。
这种感觉很奇妙，你明明知道她是万众瞩目的大明星，但她不妖娆不冷酷，像开在太阳下的百合花，自顾自在金光下闪闪发亮。
有一种略带梦幻又很真实的自然美，令人不忍破坏，只敢站在几米开外的地方静静欣赏。
她和宋仲基的那场婚礼，至今令人唏嘘。金童玉女的爱情神话只维持了2年，很快迎来坍塌。
也因此陷入不堪的离谱猜测，有政治阴谋，有娱乐圈的黑暗法则，尤其宋仲基推翻婚房的种种流言，让两人情变更加扑朔迷离。
离婚之后，宋仲基很快再娶生子，对前妻只字不提，似乎坐实了宋慧乔是过错方的事实。
宋慧乔短暂的沉寂之后，带着一部《黑暗荣耀》全面回归，事业开挂，奖项加持，再次成为顶流，击碎一切流言蜚语。
她的气质更加醇厚，洗去了乔妹时期的甜美单薄，多了一些历尽千帆的厚重从容。
前几天，她为宣传新电影《黑修女们》，时隔23年之久，再上访谈节目。看完这场访谈，感慨之余，我更加喜欢她了。
她能红这么多年不是没有道理的，运气只是加持，个人魅力和努力才是长盛不衰的根本。
拍新电影，为了将台词和情绪更好的融合，她无时无刻不在背台词，力求在任何场景时间能把台词脱口而出。
虽然成名已久，她一直记得十几岁刚出道时的样子，谦和温柔，不愿别人把自己当大明星对待。
记忆力超群，记得十几年前一起玩的刘在石说的话做的事，而对方早已忘记。
坦荡真诚，调侃自己年轻时演技不好，凭什么挑三拣四，实际上是她自我要求过高，不想演重复角色。
“我从未想过站在顶端很幸福，也从未烦恼过人气狂跌怎么办，时间到了，就自然而然的消失。”
高光时不骄傲，低谷时不气馁，永远记得来时路，让她在追名逐利的娱乐圈里一直保持清醒。
她首次透露，五年前的那场婚变，让她遭受无数谩骂，承受身心打击，全面陷入黑暗之中。
低谷期时，她不知道如何爱自己，如何把自己放在第一顺位。
她的好友卢熙京建议每天写下十件感恩的事，但她一件也想不起来，卢熙京告诉她：“今天天气很好值得感恩，没有挨饿吃饱饭也值得感恩，看到漂亮的花值得感恩”。
在做每件事情前，卢熙京会问她：“慧乔，你觉得如何？现在做这件事，你开心吗？你想去这里吗？想吃这个吗？”
其实我觉得离婚后，宋慧乔的情绪就出现问题，她失去了感知美，感知快乐的能力，卢熙京用这样的方法，让她回归生活本身，把目光聚焦在令人快乐的具体的事情上，通过降低快乐阈值，获取更多满足感。
同时和烂人烂事做切割，忘记痛苦才能腾出心力发现美。
宋慧乔豁然开朗，把注意力从宏大叙事转移到日常琐碎中，坚持了5年之后，她彻底走出过去的痛苦，学会爱自己，将自己的感受放在第一位。
我有一个很深的感触是，很多事可以通过刻意训练改变。
在具备自主意识之前，我们的性格和行为习惯由社会以及家庭环境塑造，往往和后天通过学习，观察，思考形成的真实自我相悖，因此带来很多痛苦。
刻意训练是通过一遍遍询问，抽丝剥茧理出真实感受，不断强化自我，推翻以前的思维惯性，直到形成肌肉记忆，一个完整和谐全新的我就形成了。
宋慧乔正是通过这种方法，蜕变出更成熟强大的自己。
我很喜欢她“痛苦只是流经我”的说法：
“如果现在很难受，就感受这一刻的痛苦，即使我告诉你不要难过，也无济于事，感受足够的痛苦后，他就会消失，如果试图推开他，痛苦的时间会变得更长”。
对待痛苦没有别的方法，只能面对，痛苦和幸福，都是经历和体验，人生就是如此，虽然那个瞬间确实很辛苦，但只要熬过去，未来就能更上一层楼。
对于未来的道路，宋慧乔很清醒通透。
她明白自己已经不是靠脸吃饭的年纪，要更加努力好好演戏，“时间到了就自然而然消失，在那之前有人愿意找我，就继续努力，没人找我，就好好休息！”
这就是年纪和阅历带来的智慧和心态吧，做好该做的部分，让一切自然发生。
宋慧乔的这次采访，并没有提到任何关于和宋仲基的离婚内幕，却有很多营销号说是因为宋仲基想要孩子，宋慧乔没做好准备才让两人不欢而散。
很感慨，即使拥有顶级美貌和财富的宋慧乔，也逃不开世俗审判。
长久以来，东亚女性的价值，不在于取得多么大的成就，拥有多少智慧，而在于是否家庭美满，儿孙满堂。
女性从来不被当成独立个体看待，她们被认为是男人的附属，社会的子宫，从小被教育要嫁个好男人，安稳无趣度过一生。
而那些真正有意义的部分，创造价值，个人实现，被当成离经叛道。
往期文章：
《吃相太难看，拒绝出席琼瑶葬礼后，平云发文喊琼瑶妈妈，曾因被叫琼瑶儿子发怒，鼓动林婉珍写书反击，平鑫涛的算计一场空，网友：又当又立》
《吃相太难看，琼瑶离世后，儿媳强势收回71部作品版权，继子平云公开发文争版权，控诉琼瑶三宗罪，皇冠改名春光，改朝换代抹去琼瑶痕迹》
