随着天气逐渐转凉
各种病菌也开始“粉墨登场”
冬季常见传染病及预防指南
快来看看吧~
流行性感冒（流感）：
流行性感冒又称流感，是由流感病毒引起的急性呼吸道传染病，具有强传染性和快速传播的特点。主要症状包括发热、咳嗽、咽痛、鼻塞、流涕等。
流行性腮腺炎：
流行性腮腺炎是由腮腺炎病毒引起的急性呼吸道传染病，主要症状为腮腺肿痛，可能伴有发热、头痛、乏力、喉咙痛等。
肺炎支原体感染：
肺炎支原体感染是由肺炎支原体引起的呼吸道疾病，主要通过飞沫传播，症状包括咳嗽、发热、乏力和呼吸困难。
水痘：
水痘，带状疱疹病毒引起的水痘也是冬季常见传染病之一。患者初期会有低热、乏力等症状，随后身上会出现皮疹，开始为红色斑丘疹，后变为水疱，常伴有瘙痒。
诺如病毒感染：
诺如病毒是引起急性胃肠炎常见的病原体之一，主要症状为呕吐（儿童常见）和腹泻（成人常见），可伴有恶心、发热、腹痛、肌肉酸痛等。
人群密集：
冬季气温较低，校园又是是人群高度密集的场所，同学们每天在教室、宿舍、食堂等区域长时间聚集，相互之间接触频繁。这种密切接触为传染病的传播提供了有利条件，一旦有学生感染病原体，很容易传播给周围的同学。
个人卫生习惯的差异：
同学们个人卫生习惯的不同，部分同学可能没有养成没有养成良好的卫生习惯，如不勤洗手、随地吐痰等，这也为传染病的传播埋下了隐患。
注意个人卫生：
1.勤洗手：饭前便后、接触公共物品后要及时洗手，使用肥皂和流动水洗手至少20秒；
2.勤换洗衣物：尤其是在出汗后，衣服上的汗液会滋生细菌和病毒；
3.正确佩戴口罩：在人群密集场所或接触呼吸道传染病患者时要佩戴口罩，减少飞沫传播的风险；
4.咳嗽礼仪：咳嗽或打喷嚏时要用纸巾或屈肘遮掩口鼻，不随地吐痰，避免飞沫传播。
保持室内环境清洁与通风：
1.定期清洁：对教室、宿舍等场所进行定期清洁和保持环境整洁；
2.开窗通风：每天定时开窗通风，保持室内空气新鲜，降低病毒浓度。
加强体育锻炼与营养：
1.体育锻炼：适当的体育锻炼可以增强身体的免疫力，提高抵抗疾病的能力；
2.均衡营养：合理饮食，均衡营养，多吃新鲜的蔬菜水果，少吃油腻、辛辣、刺激性食物。
减少去人员密集场所的频率：
冬季是疾病高发期，人员密集场所如商场、电影院、KTV等更容易传播疾病。如果不是必要情况，尽量减少去这些地方的频率。如果一定要去，记得佩戴好口罩，做好个人防护喔。
如有身体不适等疾病症状的同学
请戴好口罩
第一时间前往校医院就诊
并及时报告老师和家长
最后，在这里提醒大家
预防传染病并不是个人之战
而是需要我们携手并进
从自身做起，从身边的小事做起
一同守护校园的健康！
来源 |安全微伴
以上图文均来源自网络，非商业盈利用途，仅公益宣传安全，如有侵权，请联系删除谢谢
