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小寒丨冬寒凛冽时，新岁辞旧来

时事 2025-01-05 09:56 福建

东南网是由福建省委宣传部主管、福建日报报业集团主办的福建官方新闻门户网站。

今日10时33分

我们迎来节气小寒

一个“小”字

似乎将隆冬的寒气化解了许多

但其实

一年中最寒冷的日子已经到来

俗话说

“数九寒天，冷在三九”

大家注意添衣保暖

万物冬藏

小寒也是食补御寒时

俗话说“三九补一冬”

此时节，气温总体偏低

人体为了御寒就会消耗更多的热量

因此可以摄入一些高能量的食物

食补以“温润”为主

可适当进食羊肉、大枣

核桃仁、龙眼肉等

养阴补血，固本培元

小寒是24节气中的

倒数第2个节气

这也意味着年之将尽

此时，游子思归

众人盼新年、盼团圆

春归有期，春山可望

过了小寒，很快就是腊八

喝上一碗腊八粥

农历新年就到眼前了

人们开始置新衣、备年货

春天的讯息也在这样的烟火气中

悄然释放

小寒虽寒，望春则暖

愿大家朝暮有清欢

捧热茶，心炙热

诸事顺遂，平安喜乐

来源：东南网综合

编辑：林世彬

审核：阙文龙陈瑜辉

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