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近两年来，英国留学圈中流传着一个传言：英国的水质硬得出奇，甚至被戏称为“比命还硬”，让人担忧长期下来会否遭遇“秃”如其来的困扰。尤其对于那些即将赴英的新留学生而言，这一说法也引发了他们的好奇与不安，生怕异国的水质会让自己的秀发遭遇“水土不服”的尴尬。今天，SchoolsGroup英国中学联盟就来为大家揭开这一传言的真相。
什么是英国硬水UK Hard Water
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硬水是指含有大量矿物质，尤其是钙和镁的水。这些矿物质通常来源于地下水。当地下水流经岩石或石灰岩层时，它会溶解这些矿物质，从而使水变硬。英国的水质在很大程度上受到地理和地质因素的影响，因此硬水在英国相对常见，说它“比命还硬”虽属夸张，却也并非毫无根据。
硬水具有以下特点：
高矿物质含量：硬水中含有较高浓度的钙离子和镁离子，这些离子会影响水的味道、气味和外观。硬水可能带有略微怪异的味道，并在使用时留下矿物质沉积物。
清洁不便：硬水会对家庭用水在清洁和沐浴方面产生负面影响。例如，它会在洗衣机、淋浴头和水壶中沉积水垢，这些水垢难以去除，并会影响家用电器和设备的使用效率。
硬水通常不会对饮用水质量构成重大影响，但其高矿物质含量可能对某些人的皮肤和头发产生影响。使用硬水洗头时，高浓度的钙和镁会使头发变得干燥、粗糙且易断。这种水质还可能刺激头皮，导致炎症或头皮屑，这是脱发的常见原因。尽管科学研究尚未明确证明英国硬水直接导致脱发，但一些理论和证据表明，长期接触硬水可能会对头发产生一定影响。
英国硬水和软水区域
由于地理差异，英国不同地区的水质各不相同。英国南部和东部地区，如伦敦、肯特、萨里和诺福克，主要是硬水区域。另一方面，西部和北部地区，如威尔士、苏格兰和北爱尔兰，有更多软水区域，矿物质含量较低。以下为英国不同区域的水质表格，PPM越高则代表水质越硬。
*PPM常用于衡量水的硬度，这里的硬度主要指的是水中钙、镁离子的浓度。
如何应对硬水对生活的影响
如果您担心在英国硬水区域生活，会对头发、健康和家用电器等方面造成影响，以下是一些应对措施：
使用专用洗发水产品：市场上有专为硬水设计的洗发水和护发素，他们能够中和那些顽固的矿物质，让你的头发重获新生。（居然还有这种洗发水，又刷新了小编的认知！）。购买关键字：Hard Water Shampoo。
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保持头发水分：使用深层滋养发膜或护发油来保持头发的水分和光泽。这个不用赘述啦，大家根据选择适合自己的产品就好。
安装过滤花洒：提高淋浴水的质量，有助于保护头发和皮肤的健康。
安装软水器Water Softener：有条件的小伙伴们可以在家中安装软水器，有助于减少硬水对管道、设备和头发的损害。
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使用滤水壶：在烧水前过滤水，以减少水中的矿物质。听说在英的小伙伴们人手一个。。。
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使用除垢剂Limescale Removers：使用除垢剂或水垢清洁剂来保持家用电器的外观并延长其使用寿命。
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不过需要注意的是，硬水对脱发的影响因人而异。有些人的头发可能对硬水更敏感，而另一些人则可能不受影响。此外，头发的健康还受到多种因素的影响，包括遗传、营养、头皮护理和生活方式。
关于英国的Tap Water您需要知道的
另外，我们还为大家精心准备了关于英国自来水（Tap Water）问题的解答，让每位小伙伴都能在英国喝得健康、喝得放心！
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1. 英国的自来水可以安全饮用吗？
是的，英国的自来水在整个国家范围内都是安全的，可以直接饮用。
2. 从热水龙头流出的水可以安全饮用吗？
不，热水龙头的水仅用于洗涤。热水能迅速溶解污染物（与冷水缓慢溶解污染物不同），因此重金属可能进入热水中，对人体有害。如果需要热水饮用，请使用水壶或炖锅烧开冷水。
3. 英国的水是硬水还是软水？
英国的水既有硬水也有软水。苏格兰和北部地区主要是软水，西部地区水质中等偏硬，东部地区水质很硬。
4. 英国的自来水足够新鲜吗？
自来水从处理厂到达您的水龙头需要几个小时到几天的时间。自来水总是足够新鲜以供饮用。
5. 英国的自来水含有氯吗？
是的，但含量非常低，每升约0.5毫升，与其他国家相比很低。氯是一种高效的消毒剂，能杀死细菌，因此被用于供水中，无需担心。
6. 英国的自来水健康吗？
硬水含有天然的钙和镁，对健康有益，有助于牙齿、骨骼和心血管系统的健康。软水中钙和镁的含量要低得多。
7. 我需要过滤自来水吗？
英国的自来水非常干净，不需要过滤。但有些人为了改善口感而选择过滤水。
8. 自来水比瓶装水更干净吗？
这取决于瓶装水的来源。除非您同时对瓶装水和自来水进行测试，否则无法确定哪种最干净。
9. 酒店的自来水可以安全饮用吗？
在酒店，您无法确定水是来自主水管还是水箱。饮用从水箱流出的冷水存在风险，因为您不知道水在水箱中存放了多久。为了安全起见，切勿饮用酒店浴室的水龙头水。
10. 英国的餐厅提供免费自来水吗？
是的，根据法律规定，任何提供酒精饮料的场所都有义务在顾客要求时提供免费自来水。
*以上文图均来自英国时媒，仅供大家参考。
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