深圳湾公园流花山花田花海绽放吸引众多市民。深圳特区报记者 周红声 摄
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腰上背上、胳膊上大腿上
密密麻麻、一团一团的
是带状疱疹！
近日
深圳疾控发布提醒
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什么是带状疱疹？
带状疱疹是一种由水痘-带状疱疹病毒感染引起的，主要会侵犯神经和皮肤的疾病。皮肤表现以红斑、水疱为主，并且伴有疼痛。带状疱疹虽然症状在皮肤上，实际上却是神经系统疾病。
图源：央视财经中国好医生
带状疱疹的临床表现
带状疱疹好发部位为肋间部、颈肩部、腰骶部及面部，出疹前可出现发热、头痛、肌痛等非特异性症状，皮疹沿某一周围神经区域呈带状分布，多发生在身体一侧，一般不超过正中线。
图源：广东科普
神经痛是带状疱疹典型临床表现之一，可为钝痛、抽搐痛或跳痛，常伴有烧灼感，多为阵发性，也可为持续性，可能让人“痛不欲生”，也可能让人“长痛不已”。
超90%的成人体内有水痘-带状疱疹病毒
根据央视财经中国好医生官微报道，90%以上的成人体内都潜伏有水痘—带状疱疹病毒，大约三分之一的人一生中会患上带状疱疹。
带状疱疹是因水痘-带状疱疹病毒所致，患者在得过水痘或感染水痘-带状疱疹病毒后，病毒不会被彻底清除，会潜伏于黏膜、血液以及局部感觉神经节和多数器官内“伺机而动”，当抵抗力下降时，病毒会重新复活、繁殖增生。
图源：央视科教
带状疱疹会传染吗？
带状疱疹具有传染性。
其病毒存在于疱疹、疱液和渗液当中，病毒主要通过飞沫或接触皮损传播，皮损结痂之前，也有传染性。因此：
1.患者最好避免亲密接触抵抗力低的人群，做好隔离，以免传染他人；
2.切勿接触患者的个人物品，如毛巾、脸盆等。也不要直接接触患者的破溃水泡，否则可能感染病毒并发病。
“谁身子弱找谁”
并不只是老年人的“专利”
这4类人群高发：
① 50岁以上中老年人
带状疱疹可以发生在任何年龄段，但50岁以上人群是带状疱疹的易发人群。随着年纪变大，人体对水痘-带状疱疹病毒的抵抗能力变差，尤其是人过了50岁。所以，50岁以上人群发病率会升高。
② 免疫力差的人
免疫功能低下的人群，也更容易发生带状疱疹，如肿瘤患者、感染HIV者等。
③ 慢性疾病患者
慢性病患者，如糖尿病、慢性肾病、慢性阻塞性肺病等患者，发生带状疱疹的风险也会增加。
④ 亚健康人群
现在越来越多年轻人得带状疱疹，这与长期熬夜、过度劳累、饮食不规律造成的免疫力低下有关。
得了带状疱疹，该咋治？
会留疤痕吗？
带状疱疹属于一种自限性疾病，即使不治疗，大部分人一般2~3周也会痊愈。一般不会留下瘢痕。但是，如果免疫功能严重受损，这个过程可能会延长。
而经过专业治疗，更是可以稳定控制病情发展，减轻痛苦。假如治疗不及时、不规范的话，遗留的带状疱疹后神经痛可达10级！
如果感觉肋骨、腰背部或者面部出现莫名的灼痛，或者出现红斑，就要高度警惕。
图源：生命时报
不想遭这个罪
试试这3招
① 打疫苗
打带状疱疹疫苗，可以有效降低其感染风险和严重程度。
✎ 大家可以通过“深圳疾控”微信公众号进行预约，在菜单栏选择“打疫苗”👉“成人预约”👉选择“带状疱疹疫苗（CHO细胞）或带状疱疹疫苗（减毒）”
有2种可选：
重组带状疱疹疫苗：适用于50岁及以上人群。接种2剂，间隔2-6月。
带状疱疹减毒活疫苗：适用于40岁及以上人群。接种1剂。（由于减毒活疫苗禁忌症较多，接种前请咨询接种门诊医生。）
② 提高免疫力
带状疱疹的发病与自身免疫力息息相关，所以，提高自身免疫力是关键。
保持健康的生活方式，养成作息规律、饮食清淡及适度运动的好习惯，是提高免疫力的基础。
③ 注意个人卫生
在日常生活中要注意个人卫生，勤洗手、勤洗澡、勤换衣物。要注意预防水痘，避免与水痘和带状疱疹患者密切接触。
如果有家人感染了水痘或带状疱疹，要做好隔离措施，避免共用毛巾、浴巾等物品。此外，还要保持室内空气流通。
温馨提醒
一旦得了带状疱疹
建议发病72小时内尽快就医
最大限度避免后遗神经痛
02
※头版 新兴产业链装进摩天楼 详情>>>
※要闻版 深圳各区各街道深入一线排查整治基层安全稳定工作 详情>>>
03
● 2024李宁·中国羽毛球大师赛即将于11月19日在深圳市体育中心体育馆开赛，五个项目的首轮较量也将于19、20日两天展开。
● 11月16日，深圳图书馆与深圳出版集团等单位共同推出的“云上读书月，全城共读”推荐书目在深圳地铁1、2、5号线上推出。部分车厢被精心装饰，散发出浓浓书香气息，在车窗、看板、车门等显要位置都有扫码阅读的书籍介绍和二维码，市民只要拿起手机即可免费畅读。
深图供图
● 新一轮“南山CityGo”消费券来了！11月15日（周五）16:00开始一直延续到21日（周四）24:00都能抢券！
● 11月17日，2024甲A乒乓球联赛女团比赛在深圳龙华落幕，世界冠军刘诗雯所在的上海沿浦队最终积分榜排名第一获得冠军。
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国内
● 据中国载人航天工程办公室消息，天舟七号货运飞船已于北京时间2024年11月17日21时25分受控再入大气层。飞船绝大部分器件在再入大气层过程中烧蚀销毁，少量残骸落入预定安全海域。
● 近期，广州多名网友在社交平台发文称，自家宠物狗遭投毒身亡，事件引发关注。
● 在17日于日本北九州进行的第二届跑酷世界锦标赛中，中国选手商春松获得女子自由式冠军。据记者了解，这是中国跑酷队世锦赛首金。
● 11月16日，国乒队员于子洋正式回应退出国家队的决定。
图源：WTT世界乒联
国际
● 日前，世界羽联理事会在马来西亚吉隆坡召开会议，就当前羽毛球比赛部分规定做出调整。医疗新规明确，在怀疑出现心脏骤停或疑似脑震荡并昏厥的情况下，比赛医生现在可以无需裁判指示直接进入赛场进行干预。
● 当地时间11月17日，俄罗斯国防部通报称，俄军利用远程精确制导武器，对乌克兰境内保障军事工业设施运行的关键能源基础设施以及军工企业进行了集中打击。通报称所有既定打击任务均已完成。
● 当地时间11月16日，印度国防研究与发展组织（DRDO）成功进行了远程高超音速导弹的飞行试验。
● 当地时间16日，以色列总统办公室称，出于“安全原因”，以色列总统赫尔佐格将不会出席正在阿塞拜疆首都巴库举行的《联合国气候变化框架公约》第二十九次缔约方大会。
● 当地时间11月17日，澳大利亚国防部长理查德·马尔斯宣布，日本将开始在澳大利亚定期部署两栖快速部署旅。
日常生活中
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来源｜深圳特区报
编辑｜欧阳晨煜
审读丨桂桐 甘霖
