为促进我院学子对武术运动的认识深化,增强学生集体认同感,传播中国武术传统文化,在省武术比赛即将拉开帷幕之际,我们有幸邀请到经验丰富的武术教练付老师参与到本次赛前专访,带领我们走进校武术代表队的备赛秘籍。
姓 名:付焱森
哈尔滨金融学院武术校队教练员
面对此次省赛的各路对手,您在战术规划上有哪些巧思?
我们对对手进行了全面剖析,研究了他们的擅长套路与技击风格。对于擅长长拳类刚猛风格的对手,我们指导队员以灵活多变的太极拳法应对,以柔克刚,化解其攻势并伺机反击;若是遇到以技巧型兵器套路见长的选手,我们则强化队员在兵器对抗中的力量与距离把控,同时发挥我方队员在传统拳术上的速度优势,制定了针对性的战术组合,力求让队员们能在赛场上尽显身手。
在训练期间,您如何助力队员突破技术难关与心理枷锁?
技术上,借助慢动作拆解、视频回放分析等手段,精准定位队员技术动作的不足并加以改进,通过反复练习形成肌肉记忆。心理层面,设置模拟比赛场景,营造紧张氛围,让队员适应大赛压力。同时采用心理暗示、目标激励等方法,提升队员的自信心与赛场专注度,使其能心无旁骛地展现武术技艺。
赛前这段关键时期,您的训练侧重点与特色体现在哪?
我把训练聚焦于实战模拟与技术升华。在技术训练方面,针对每位队员的拿手项目,如某队员的一拳,会着重提升其招式的连贯性、发力的干脆性以及眼神与动作的协调性。体能训练也不松懈,采用间歇训练法增强队员的耐力与爆发力。实战训练更是重中之重,安排不同风格的陪练与队员对打,让队员积累丰富的实战经验,以便在赛场上随机应变。
团队凝聚力在武术比赛中意义非凡,您是怎样塑造队员间的团队协作默契的?
我们组织了多种团队协作训练活动,像集体套路合练、团队武术操编排等。在集体套路合练中,队员们需高度协调一致,彼此配合节奏与动作幅度;团队武术操编排则要求大家群策群力,发挥各自创意与优势。日常训练里,我也倡导队员相互交流心得、分享训练技巧,营造互帮互助的团队环境,让他们深知团队合力是取得优异成绩的坚实后盾。
感谢付老师为我们带来的赛前专访,通过本次专访我们对武术代表队的赛前整体状态和战术安排有了更深入的了解认识,相信我院武术代表队一定能在本次比赛舞台上赛出金院学子敢闯敢拼精神风貌,逐鹿群雄!