前言
《奔跑吧》这档节目，自从老邓头，陈赫、鹿晗离开之后，真是一季不如一季啊！
还记得在以前，每周末都等在电视机面前，期待着跑男新一期的到来，又或者是躺在床上，抱着笔记本看着节目哈哈大笑。
那时候跑男带给大家的快乐，是现在《奔跑吧》很少拥有的，甚至说句毫不客气的话，这节目现在真就是沙溢一人在撑着呢！
沙溢
表现不佳
看看这新一季《奔跑吧》的第一期节目吧，整体将近两个小时的片长时间，怎么大家的注意力全被人家沙溢给引走了呢。
当然了，大家也经常会把目光给转移到，包括白鹿等几位美女嘉宾身上的，毕竟都是美女，在节目播放一些无聊的环节时，还可以欣赏欣赏她们的颜值。
沈小婷
尤其是白鹿，称得上这期美女当中的佼佼者，这全归功于人家白鹿本身的性格原因，对于沙溢抛出来的任何梗，白鹿虽然可能接不到，但人家能理解到啊，也很给面子的哈哈大笑。
虽然笑起来稍稍有些夸张，看起来没心没肺的，但正是这样的原因，才让白鹿受到了很多人的喜欢，对她夸上那么几句也毫不为过，真是一位好看又好笑的美女。
如图
但如今《奔跑吧》成员中的其他几位，大家对于他们的看法真是有点一言难尽了，先不提仅剩下的那两位元老成员，先提一提，被节目组插进来“流量”小生，张真源。
该说不说，张真源在节目的表现，不说一点贡献都没吧，但也大差不差了，首先就是偶像包袱太重了。
了解这小子的都知道，他是时代少年团出身，一个人气组合，深受年轻群体的喜爱，有一首歌唱得好啊，“时代少年团，我们喜欢你，我们喜欢...、...、...”
如图
由此可见，大家对于他们的喜爱之情，全部都包含在这首歌曲里面了，正因为有如此之多的喜爱，张真源时刻都在注意自己的形象。
在节目中，对于一些项目的体验，给人的感觉就是完全没有投入其中的样子，在接触昆虫环节，那一脸抗拒的模样，完全不想参与其中。
张真源
不是哥们，你干嘛来了，你上节目是为了让大家纯看你站着或是坐着啊，一点参与感都没有吗，完全没有享受节目的乐趣，完全没有体验节目的精彩。
还有一点是在大巴车上，游戏没咋玩，你是上车就困啊，还得是年轻人身体好，倒头就睡！
真应了很多导游说过的话，‘上车睡觉，下车尿尿，到了景点拍照，回家一问什么都不知道’。
年轻就是好！
这跟他在节目中的表现，有啥区别，不搞笑就别来了吧，大家看节目就是为了乐呵乐呵的。
这种种行为不仅影响了他自己在节目中的形象，也让不少观众对他的表现产生了质疑，他在节目，根本就没什么没有亮点，没有看点，而且还不搞笑，无语了简直。
天呐，救救这个节目吧，这可是很多人的青春回忆啊，如今怎么就成这样了，以前都是玩一些刺激对抗，或是具有冒险精神的游戏。
网友评价
现在呢，倒成旅游节目了，带大家了解了解祖国各地的风土人情，这没什么不好的，但不能占据整体的大部分吧，游戏环节更是无法言说，各位去看一下就知道了。
《奔跑吧》仅剩的两位真·元老成员，郑恺和李晨，这俩人待的时间可真长啊，也是让人在节目中看到这俩人时，出现恍惚，感觉人都还在，都还齐。
那样该多好啊，可惜这只是幻想罢了，随着人员的陆续离去，郑恺和李晨也彷佛像是被抽走了精气神一样，在节目虽然表现还如同往常一样，但就是能感觉出二人的闷闷不乐。
沙溢，李晨，郑恺
作为队长的李晨，老李头，好久没有这样称呼了，在新一季的《奔跑吧》中，也越来越不在意形象了，回到房间，直接毫不顾忌的脱了衣服，甚至暴露出大肚腩和游泳圈也毫不在意。
在面对沙溢的体重变化时，李晨好似自暴自弃似的，胡吃海塞，这可能也有李晨和那位前女友分手的原因吧。
当然，李晨受伤也是重要的原因之一，医生叮嘱让多吃，然后李晨就听话的，在深夜吃泡面，喝可乐，看的可太爽了，没有人能够忍住深夜的泡面香味！
爽啊
吃吧吃吧，这都快吃成一个大肥牛了，看到这一刻，咱是真的想让兄弟们都回来看看，估计肯定都会嘲笑吧，哈哈哈，当然是带有善意的嘲笑。
而郑恺呢，在熟人都离去的现在，如今他在节目中的表现，好似一直游走在众人的身边，有时近，有时远，他的表现给人的感觉就是，毫无热情可言，态度也非常的消极。
节目中，飞行女嘉宾裤子上爬了虫子，其他人都关心帮忙，只有郑恺事不关己高高挂起，看了一眼，根本就不在意，没有想要帮忙的意思，毕竟她可不是baby，也不是苗苗！
郑恺
虽然能够理解这两位元老成员，如今为何这样，但也不能就这么颓废下去吧，这几位在节目中的表现真是让人大失所望。
毕竟看节目都是为了让自己的心情愉悦，但从这几位嘉宾在节目中的种种表现，确实是让人难以满意的，郑恺态度消极，在节目中缺乏敬业精神，与户外综艺应有的活力与挑战背道而驰。
而且他如今还缺乏热情，这种有些冷漠的态度不仅影响了团队氛围，也让观众对他的人品产生质疑。
如图
李晨作为队长，不说接不住梗，就连综艺感都比较缺失的，无法像邓超等前队长那样调动团队气氛，虽然李晨演技是真不错，影视佳作频出，但是综艺感是真不行啊。
张真源作为“流量”嘉宾，不仅不幽默，也没啥贡献，在节目中怕虫子不参与互动，吃水果也接不住话，游戏环节更是毫无作为，属于是上车睡觉，下车尿尿的存在，可有可无。
对于这档节目，很多人都是有情怀的，节目组在嘉宾的选择上应该更加慎重，不能仅仅考虑流量因素，而要注重嘉宾的综艺感和个人魅力。
泪目了！
节目组也应该在游戏设计、环节安排等方面下功夫，提升节目的趣味性和创新性，嘉宾们则需要调整自己的心态，积极参与节目，展现出自己的个性和特长，为节目增添亮点。
结语
只有节目组和嘉宾共同努力，才能让《奔跑吧》重新焕发生机，给观众带来更多的欢乐和惊喜。
