对中老年人来说，体检到底是否有必要呢？在这里，我想分享一位医院体检护士的忠告。她提出了6个字，这些字字见血，道出了体检中的一些门道。目前，大多数单位都会为职工提供体检服务，作为一种员工福利，每年进行一次。由于体检是免费的，因此基本上没有人会缺席。通过体检，可以及早发现和治疗潜在的疾病。
然而，由于免费的体检通常只包括一些常规项目，对于一些更复杂的疾病可能无法准确诊断。而过度的检查也可能会对我们的人体造成一定的伤害。就如同感冒，我们不需要每次都服药，因为我们的身体具有抵抗病毒的能力。只要我们的抵抗力和免疫力得到增强，很多小毛病自然就会痊愈，也不需要每次遇到小毛病就急于服药。要保持健康的身体状态，定期进行身体锻炼是至关重要的。保持身体健康、愉快地生活是最为幸福的事情。
我有一位朋友，她是一名护士，在大医院工作。当我问她是否有必要每年进行一次常规检查时，她用六个字表达了她的观点：非必要，不检查。在这里，我想强调的是，我们的身体在出现不适时会自动发出信号。因此，如果没有明确的健康问题或症状，就没有必要频繁地去医院进行过度检查。这种过度检查可能会对身体产生负面影响，增加不必要的心理压力。
当然，对于某些特定人群或存在特定健康问题的人来说，定期的身体检查可能是必要的。然而，对于大多数人来说，如果没有特殊的症状或健康问题，过度检查并没有多少好处。总之，保持健康的身体状态需要我们注意饮食、锻炼以及良好的生活习惯。在需要的时候，有针对性地进行身体检查是必要的，但过度检查对我们的身体并没有好处。
