增强自己能量的20个方法

健康   2024-11-27 05:00   北京  


《这一生为何而来》讲述了海灵格的人生经历年,今天和大家分享书中20句经典语录,每天读一遍,你将远离一切烦恼,活得通透无比。


01

人生就是这样:你越想避免的事情,最终越是会抓住你。


02

这一生为何而来?人类所有个体都会问自己这个问题,有的人很早就问了这个问题,有的人面对中年危机才问这个问题,问得早的人这一生注定会不平凡。


03

对我来说,所有的人都是好的。每个人就是他自己所能呈现的那样。没有人能够做出与他所处环境不相符的表现。因此,我对所有的人都持有同样尊重的态度。


04

在那个时候,我已经清楚地观察到,这些人将自己的责任推卸在别人身上的机制,他们以此来逃避自己的责任。我看透了这些,并做出了恰当的反应,避免了很多不必要的麻烦。


05

所谓的心智净化是抛弃所知,放下好奇,抛弃所有的起心动念,这种净化使自己能够进入不受外界影响的状态,不受感知的影响,也不会被思想左右。



06

当我们接受一切,接受一切如其所是,这种接受是一种爱的移动。


07

只有当我能舍弃所有的个人欲望和个人意志,处于全然接受的状态时,我才能让自己完全地面对真相。


08

给予比接受更容易,因为当我在给予的时候,我感觉到自己比较优越,而当我在接受的时候,我会感觉到自己似乎处在一个比别人低的位置上。


09

内在的成长永远是最重要的。


10

如果一个人可以忘记,而不是去刻意压抑,那么他就不会再因过去而对未来有所要求,尤其是不再对他人有所要求。



11

没有后悔遗憾,相反地,我如其所是地接受并认同一切,无论过去发生了什么!这样,一种新的力量就可以在身体里滋生,其作用远远超越心理治疗。


12

年幼的孩子最初是与内在真实相联结的。随着年龄的增长,人们才渐渐偏离了这份联结。


13

作为成年人,我们给予时不期待对方必须回报,也不期待对方给予他不能给予的。在这种态度下,我们会获得为人父母的力量。


14

各自站回自己的位置后,所有人都如释重负,包括父母。


15

如果一个人可以忘记,而不是刻意压抑,那么他就不会再因过去而对未来有所要求,尤其是不再对他人有要求。



16

回忆容易使人被过去囚禁,从而错失未来。


17

我保持了一种内在的距离,守卫自己的自由。也正因为如此,我能够让自己在一个更广袤的场域中移动。


18

狂热主义也会使人失去人格。身处狂热中的人就不再是他们自己了。他们受到另一股力量的驱动,无法客观全面地进行思考与观察,反而狭隘了自己的视野。


19

只有一条直线的人生道路是毫无意义的。


20

无论过去发生了什么,我把他们当作一种力量来接受。


THE END

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