OH!遇见未知的自己|西电广州研究院秋季学生心理团体辅导顺利举行

文摘   2024-10-26 17:07   陕西  

为引导学生积极应对学习生活中的压力与挑战,促进心理健康,赋能全面发展,10月24日下午,西电广州研究院教育中心邀请华南师范大学心理学院张景怡进校开展“OH!遇见未知的自己”秋季学生心理团体辅导活动。

会场照片

活动伊始,张老师为同学们简单介绍了OH卡的原理和使用方法。OH卡,全称为潜意识图像卡,其丰富的图像和深刻的内涵,成为了连接个体潜意识与意识的桥梁。通过抽取OH卡并进行联想与解读,能够探索自己内心深处的情感、信念和动机,从而增进自我接纳、促进情感表达。

OH卡展示

随后,张老师带领同学们开展“我想认识你”、“故事接龙”、“过去 现在 未来”等一系列主题活动。在互动中,大家通过OH卡打破了彼此之间的陌生感,通过同伴间的分享和交流,释放内心压力,聚焦当下,以积极的心态迎接未来的挑战。

活动一 我想认识你

活动二 故事接龙(图卡)

活动三 过去 现在 未来(图卡)

在感悟分享环节中,同学们全情投入,倾心分享自身故事,静心聆听他人的叙述,最终在对未来蓝图的美好展望中,为此次探索之旅画上圆满的句号。


活动现场


通过这场探索自我的心灵奇旅,同学们进行了一次深入的自我对话,聚焦内心觉知,感受情感流动。活动后,同学们反馈在这2小时的团体活动中,不仅对心理学和OH卡理论有了一些了解,同时也体验了OH卡“照见心灵”的神奇,让压抑的情绪得以释放,对当下的生活有了更多的思考,让未来之路逐渐明朗。此外,同学们还谈到通过团体活动,自己与身边的同学有了更多的交流和互动,感受到被集体接纳和认同的温暖。

学生活动反馈(词云图)

敬过往,爱当下,向未来。此次由西电广州研究院教育中心举办的秋季学生心理团辅,针对研究生成长发展需要,通过趣味盎然的OH卡主题活动,增进学生的自我认识和自我接纳,构建学生间深度交互的支持网络,护航学生的身心健康和全面发展。

活动合照


文案 | 教育中心

编辑|崔浦菁

责编 | 吉 祥

审核 | 陈大明

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