亲爱的资环er们
期末考试的第一天感觉怎么样？
紧张？焦虑？不自信？
稳住啊！
好的心态能让你在考试时发挥更好
环环有几点期末放松小招式给大家
这也算是一种涨粉小技巧吧！
当你感到紧张或焦虑时
不妨先停下手中的笔
闭上眼睛深深地吸一口气
再缓缓地呼出
你会发现自己的心跳逐渐平稳
思绪也变得更加清晰
此招在考场亦可使用
当大脑过度紧绷
原本记住的知识就会遗忘
靠前复习最忌讳紧张
停下笔出去走走
跑跑跳跳活动筋骨
会让你的复习效率事半功倍哦
“我可以做到！”
“我已经准备得很充分了！”
“这次考试我一定能取得好成绩！”
这些正面的话语能激发你的潜能哦
如果考完一堂觉得自己发挥不错
就奖励自己吃一顿好的吧！
下一堂考试就会更有动力了！
在这场学期末的考验中
你不是唯一的战斗者
希望你不负时光
期末考试中成功上岸
为本学期交上一份
令自己满意的答卷！
｜来源｜融媒体中心
丨编辑丨曹铸鹂
丨一审一校丨苏 丹
丨二审二校丨孟宪辉
丨三审三校丨沈 亮
