冬季是流行性感冒的高发期，记者从阳西总医院人民医院了解到，最近前来就诊的感冒患者对比前段时间有所增加，那么如何正确预防流感呢？一起来听听医生怎么说。
阳西总医院人民医院医生告诉记者，冬季骤变的天气容易导致人体抵抗力下降，流感会乘虚而入，发病后，往往会出现发热、咽痛、咳嗽等呼吸道症状，以及头痛、全身酸痛等全身症状。
阳西总医院感染病防治中心主任 普通内科副主任医师 罗浓伟：因为冬季的到来，昼夜温差比较大，所以流感病人也会达到一个小高峰，主要是一些老人、小孩还有一些有基础疾病的病人会比较多，特别是一些有糖尿病的病人。
感冒虽然是小病，但如果不及时治疗，就有可能引发肺炎、心肌炎等并发症。因此，医生提醒广大市民，日常要避免受寒着凉，保持健康的生活习惯，注意饮食、坚持锻炼，增强体质，尽量不给病毒、细菌有“可乘之机”。
阳西总医院感染病防治中心主任 普通内科副主任医师 罗浓伟：因为目前昼夜温差比较大，首先我们要注意保暖。第二个就是在流感的高峰期，尽量少去人口密集的地方，如果的确要去就要戴上口罩，避免交叉感染。平时也要保持好个人的良好卫生习惯，例如要勤洗手，家里要多开窗通风，并且要保证充足的睡眠时间，一周最好做三至五次的有氧运动，例如慢跑或者是散步等等。还有就是我们平时要多喝水，保持我们呼吸道的湿润，可以有效预防冬季流感的发生。
来源：阳西县融媒体中心•阳西微报文字：黄心怡
摄影：江俊霖
编辑：曾良琦
