随着气温下降
近日，一种名为XEC的新变异株开始在多个国家迅速传播，该变异株于2024年6月首次在德国柏林发现，随后迅速传播至包括丹麦、荷兰、波兰、美国、加拿大等在内的29个国家。相关研究表明，XEC变异株传染性增强，其症状与之前的变异株类似，主要表现为高烧、咳嗽、喉咙痛、身体疼痛和疲倦等，现有的新冠疫苗对XEC变异株依然具有较高的保护效力。
1. 保持通风消毒
做好环境卫生，加强室内通风，室内每天至少早晚两次开窗通风，每次不少于30分钟。
2. 坚持个人防护
我们要秉持“每个人都是自己健康的第一责任人”原则，坚持勤洗手、戴口罩，保持社交距离、咳嗽礼仪，自觉提高健康素养和自我防护能力。
3. 重点人群防护需特别注意
在冬春季节，老年人、慢性基础疾病患者、孕妇、儿童等人群尽量减少前往人群密集的公共场所，确需前往应全程佩戴口罩。
4. 创建健康的生活方式
适量运动，作息规律，保障睡眠，膳食均衡，保持良好心情。
5. 接种疫苗
来源 | 湖南教育电视台
湖南理工学院学工部
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