嗨，大家好，我是一片冰心，一名体制内基层工作人员，坐标河南。
我在今年9月开始做“一片冰心”这个小红书账号，粉丝从零到万，用了不到两个月时间，每天都有合作找过来，目前后台广告报价1000元。
我是一个很典型的普通体制女生，家境一般、相貌普通，没有一技之长。
小红书的成绩，远远超出了我的预料，也给了我很大的信心。
这一切都要得益于我参加的小郁儿&清鱼第22期小红书训练营。
学习+实践，对于体制内该怎么做小红书，我有很多感受。正好借助这次约稿的机会，和大家说说我的心里话。
1. 体制内能不能做小红书
2. 体制内做自媒体的优势劣势
3. 体制内怎么做小红书
4. 体制内做小红书的注意事项
1.体制内能不能做小红书
我在网上查过，体制内能开源的渠道有租金、稿费、授课讲学、炒股理财、开滴滴送外卖等方式，在网络上发表文章获得收益属于稿费的一种。
做自媒体，不管是图文还是视频，都是创作的一个分支。
既然投稿赚钱被允许，那做自媒体又为什么不可以呢？
如果心里实在过不去这个坎，大家可以用家人的身份注册账号，把自己当成供稿人，就不怕单位排查了。
2.体制内做自媒体的优势劣势
讲真的，再没有比体制内人更适合做小红书的了，不管你做什么内容，美食、母婴、家居、生活、职场……
只要加上“体制内”这个标签，就能吸引精准受众。收入稳定，群体庞大，有人曾把体制内人群比喻为未开发的宝藏，体制内这个赛道真的很稳。
我写过的爆款笔记▼
但碍于工作原因，这个赛道不适合露脸。
虽然没有明确规定不能露脸，但我们做自媒体主要是为了赚钱，不怕被发现，就怕周围人红眼病。如果想露脸，就牢记一点：坚决不在公众平台上晒收入。
不露脸也不意味着做不起来，小红书上有很多不露脸的大博主，我的账号也没露脸。
掌握了底层逻辑后，作出爆款内容并不难，训练营里就有专门的课程。
还有一个独属于体制内的原因，这两年随着文旅火爆出圈，每个单位都急需会拍视频会写文案会运营账号的宣传人才，很多地方对宣传任务也有硬性要求。
当你会熟练使用新媒体平台发布维护作品，也就有了强有力的工作筹码。
3.体制内怎么做小红书
要想在一件事上取得结果，最快的方法就是跟着有结果的人学习。
所以在看到小郁儿&清鱼第22期小红书训练营招募学员时，我毫不犹豫地就报了名。
不是一时冲动，你可以不信招生简章，但一个人的账号数据是骗不了人的，小郁儿8W粉，清鱼6.6W粉，在小红书方面都有着非常丰富的经验，这点在学习的过程中都能充分感受到。
结合课程，我浅谈一下体制内人群做小红书的一些思路。
（1）想好定位。如果以接广为主，就研究怎么把照片拍好看，可以布置一个专门的拍摄角，只在小红书上发。担心拍照不好看，课程里有一节课专门教你怎么拍照。
如果以卖产品为主，比如说体制内常见的各种材料，交流发言、年终总结、常用词句……就打磨产品，老师也会教你怎么挂小黄车卖东西。
（2）拆解爆款。不管在哪个新媒体平台上，爆款都是涨粉最快的方式。课程里有一节课专门教大家如何拆解爆文，而且留的作业是拆解30篇，是我做得时间最长的一个作业。
得益于这个作业的基础，我写的第一篇笔记就是千赞爆款。
（3）重视封面。小红书是个重图轻文的平台，文字可能不需要多好，但照片一定要吸引人，尤其是封面，最好是一个模板通用，主页看起来协调不凌乱。
就像广播体操，动作再简单，一起做的人多了，给人的感觉也很美观。
（4）拓宽领域。如果你只写体制内的那些事、只盯着体制内博主，很容易写着写着就觉得无米下锅。但如果你写体制内的女性成长，体制内的新手妈妈，体制内的一日三餐……可供参考对标的博主是不是就多了。
体制内+任何领域，都是不错的赛道。
4.体制内做小红书的注意事项
（1）不要影响主业。在做好本职工作的基础上，即使领导们知道了你有副业，也不会说你。也不要让同事们知道，关系再好都不行。体制内工作圈子小，因为同事的原因而放弃已经做起来的账号，真的很可惜。
（2）要注意敏感词汇。在小红书上分享材料干货，数据都会很不错，易涨粉、赞藏高。但如果你刚接触小红书，我并不建议你去做。因为这个特别容易违规，申诉也不见得有用，次数多了，人的积极性也磨没了。
（3）做好持续更新的准备。做自媒体是一个细水长流的过程，前期数据不理想，数据有高有低，都很正常。我有千赞的爆款，也有不超百赞的文章。最重要的是坚持更新。
体制内的工作，有时候忙起来真的是脚不沾地，喝口水的功夫都没有。但是再忙，也要保证一星期2-3次的更新频率，不要断更。
把这当成一个项目去做，立项、实施、运营、复盘、变现、发展，跑通了一个，剩下的就是复制、迭代。既然选择了小红书赚钱，那就先坚持个半年。
没做小红书之前，我的生活里只有工作，越来越压抑不说，一到年终还总是觉得一年啥都没干。
后来，我在小红书上分享我的所思所想，吐槽我在工作中的所见所闻，很多人在我的笔记里找到了共鸣，让我看到自己并不孤单。
整个人越来越开朗，对工作也不那么在意了。
以前还会因为工作动不动想要抑郁，现在，我白天上班好好工作，晚上下班钻研小红书，自动屏蔽了很多无效社交，根本没时间自怨自艾。
不仅拍照水平提升了，钱也赚到了一些。虽然不多，但我知道，只要我不下牌桌，我的未来就有无限可能。
最后，还想和像我一样扔到人堆里就找不到的体制普通女生说一句：体制应该是我们的保障，而不是我们的束缚。
我能通过做小红书不断成长、自我疗愈，相信你也可以。
与你共勉！
小郁儿打广告时间~ 我是小郁儿，95年自由撰稿人，24岁全职写作，26岁靠写作在佛山买房定居，27岁开始持续年入百万，想进一步了解我可以看这篇8000字自我介绍《一个普通女孩的八年》。 我和清鱼开设的23期小红书训练营马上开始，培训时间为1月6日-2月17日，为期42天1v1陪跑，训练营限时优惠1999，会不定期涨价，想学习的朋友建议尽早报名，1月1日前报名赠送2025精美日历一本。 小郁儿微信yuzi18122，欢迎链接，一起深耕写作，慢慢变富。
