立冬至,你准备怎么补?

民生   2024-11-07 10:23   福建  

北方忙着翻袄子,南方还忙着做防晒......最近全国的温度好像不在一个频道上。


“秋收冬藏”

今天(11月7日)6时19分

漳州正式进入立冬节气



立冬,意味着生气开始闭蓄,万物进入休养、收藏状态。冬天要开始了,气温降低,天气寒冷,一年中最冷的时节要来了
立冬与立春、立夏、立秋合称“四立”,在老百姓心中是个非常重要的节日。天气渐凉,闽南的“补冬”时节也到了。
冬天是身体“进补”的大好时节,俗称“补冬”,俗话说“立冬补冬,补嘴空”,人们通过食用一些驱寒的食物,补充热量,充实元气,调节身体以适应气候变化,为抵御严寒做好准备。做法大多是杀鸡宰羊,有的还会在肉里加入中药进补。



小贴士:

“立冬”不是冬 真正入冬还得等


习惯上,我国民间常把立冬这一天当作冬季的开始。这一节气不仅是收获祭祀与丰年宴会隆重举行的时间,也是寒风乍起的季节。立冬是二十四节气中的第十九个节气,其确定的依据是以太阳到达黄经225度为准,在公历的11月7日或8日。


按照气象学划分,连续5天平均气温低于10℃才标志着真正进入冬天。因此从气候学上讲,立冬时节我国大部分地区仍处于秋、冬两个季节之间的转换期和过渡期。



温馨提示


立冬降至,气温下降,昼夜温差大。白天出门,不管天气再温暖,也要记得带上一件外套哦。



来源:新华社、新闻广角
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