集美大学宁波校友会
成功举办健康知识讲座
为了进一步提升校友的健康意识，普及健康知识，集美大学宁波校友会于2024年11月10日在泰康甬园明州厅成功举办了主题为“关爱健康，从了解开始”的健康知识讲座。此次讲座吸引了众多校友及校友家属，还有泰康甬园居民的热情参与，现场气氛热烈而温馨。
本次讲座邀请了来自浙江省消化病学术中心宁波分中心孙聪主任医师作为主讲嘉宾。孙聪主任以其丰富的专业知识和实践经验，为与会人员带来了一场生动而实用的健康盛宴。讲座内容涵盖了消化系统的组成、常见病例解析、疾病预防与养护等多个方面，旨在帮助大家建立科学、健康的生活方式。
在讲座中，孙聪首先介绍了消化系统的组成，强调了健康饮食的重要性，详细讲解了如何合理搭配膳食，确保营养均衡。随后，孙聪又为大家介绍了运动保健的相关知识，指出适量的运动不仅有助于增强体质，提高免疫力，还能有效预防多种慢性疾病，鼓励大家根据自己的身体状况和兴趣爱好，选择合适的运动方式，并坚持长期锻炼，还就疾病预防和养护方面进行了深入浅出的讲解，结合自身多年的临床经验，分析了常见疾病的成因、症状及预防措施，并现场解答了校友们提出的各种问题。
讲座结束后，大家纷纷表示受益匪浅，对孙聪主任的精彩讲解表示衷心感谢。大家表示，通过这次讲座，不仅学到了很多实用的健康知识，还增强了自我保健意识，今后将更加注重饮食和运动，努力提高自己的生活质量。
集美大学宁波校友会会长赵建胜表示，此次健康知识讲座是校友会关爱校友健康的重要举措之一。未来，校友会还将继续举办类似活动，为校友们提供更多元化、更贴心的服务。
健康是幸福生活的基石。集美大学宁波校友会通过举办此次健康知识讲座，不仅为校友提供了宝贵的健康资讯，更激发了大家关爱健康、追求美好生活的热情。
素材来源 | 集美大学宁波校友会
平台编辑 | 肖学伟
