男人结束外遇,彻底收心回归家庭的标志

文摘   2025-01-27 21:53   北京  
如果不离婚,我选择去修复一段关系,彼此信任感已经全无了,那我会面对什么呢?

第一,创伤应激性障碍。被伤害的场景会一次又一次的在脑海里面重演,所以我们得面对这些闪回的创伤,比如老公什么时候第一次和我撒谎,是怎样和外面的女人上床的,说了一些什么样的话,这是让我们极为痛苦的,也是我们要去修复的第一个难关。

第二,修复里必须包含信任。我们要信任一个男人。但这里的信任不是简单的傻傻的相信,选择傻傻的相信这个男人再也不出轨了,这是掩耳盗铃,本质上不是我要给他一个机会,而是我们没有办法承受他出轨的结果。

那我们相信什么?相信如何用好他给我们去得到一些实实在在的东西,简单来说就是如何用男人所长。

但可能有很多姐妹还是会感到很痛苦,觉得压根做不了这事,或者这个男人啥用都没有,那么你可以来找我,评估一下目前的处境。

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不要相信男人此时此刻说的话,但是相信当下的生活,活在当下的利益关系里,才是重点。

请学会给到自己足够的保障,经济学上有个效应叫边际效应递减。比如说我第一次得到了一个东西,好兴奋,第二次得到的东西,这个兴奋一定是呈边际效应递减的。痛苦也是一样的。但什么时候你的痛苦是加倍的呢?你对他的期待增加了,你期待他再也不出轨。这样会让你时刻面临更大的伤害。所以请不要过高期待男人,甚至把期待降到最低。

第三,用好这个关系受伤的机会,来重新审视过往这段关系里我们可以修正的地方。对方出轨不是证明我不好,但是我们这段关系有可改善的空间。

如果一个很复杂的亲密关系,你都能处理好,那即便你把这个男人甩了,重新进入任何一段亲密关系,你都可以妥善处理问题,因为你学会了一个方法论,这个方法论是通用的。

因为人跟人的沟通核心本质就两个字,叫做人性。我们今天不是为了改变亲密关系而改变,我们今天为了什么?为了改变自己,为了改变自己能获得更多更好的关系而去处理这个问题。例如,我们先学奥数,再去学习普通数学,你会发现普通数学太简单了,就是这么回事儿啊。

欢迎跟幸知聊聊,我会根据你的情感状况,帮你重新架构你的思维和认知,建立起强大的内核。

很多姐妹可能会对男人还是心存幻想,希望男人能彻底收心回归,那么好,男人到底能不能和外面断了联系,彻底死了外面的那条心的表现,又是什么样的呢?

第一个点,这个男人会展示出一种无力感,有的时候会放空。

第二个点,吵架的时候,再也不是那种虚张声势的怒气,但他也很反感你再提及小三的事情,会有一种斩钉截铁地肯定,说他已经彻底断了。

第三个点,如果男人有外面的女人,在家里他会表现得很积极,努力表现自己,这叫事出反常必有妖,或者
他只是存在关系的“愧疚期”(男人回归有三个时期,你的男人处在哪个阶段,欢迎找幸知聊下),但如果他变得和以前一样,回来就是看电影打游戏,手机随便放,不再如惊弓之鸟,这也是一个很明显的标志。
第四个点,和外面女人彻底断了联系,就像停止了嗑药一样,会有垂头丧气的感觉,把自己关房间做隔离啥的,这时老婆就得给他一点独处空间了,不要再去怀疑他。当然这样的事,我们还是得做个评估,看这个男人是不是真的是彻底不联系了,有很多关系都是可能过个一两年就死灰复燃的。但我们也不要特别慌张和焦虑,做好我上文跟大家说的那几点,去修复关系,尝试共存。

也欢迎大家来到我的【高情商沟通课】里面来,我教大家了解谈判的技巧,然后一步一步走出来,去看见,让关系为我所用。

如果男人不主动断,老婆该怎么办?以不变应万变的让他们分开的三个点,大家要记好。

第一点,绝对不要去威胁男人,不要拿孩子作筹码,先要学会等待,如果这个男人和小三正处在甜蜜期,男人是精虫上脑期,你做什么都是错,只会让他们关系更进一步。所以此时,不作为就是最好的作为。

第二点,给我等到外面的女人按耐不住的时候,这才是人性的博弈。我得到了,但我还想要更多。这就是人性。小三起初可能只是为了偷欢的快乐,当她觉得关系稳定了之后,她就需要这个男人做点什么来证明对她的爱,她就想上位。人性本能是贪婪的,所以我们要去等待第三者按耐不住的时候,急着跳脚的时候,再拿老公的微信给你发信息、说赶紧分手的时候,你更要表现出包容的心态对待男人,让他感到内疚,让他感到我在道德上面是对不起自己的老婆的,离开自己的老婆一定是损失利益最大的。

第三点,考虑我们过去的沟通模式是如何的,有没有可以被迭代的空间,
家和万事兴的前提是接纳和允许,不试图去改变,但又想迭代两人的沟通模式,那么这中间的分寸如何拿捏?欢迎大家来到我的【高情商沟通课】里面来,我会给大家赠送一份人格测评,去看见自己和对方的人格到底是什么,知己知彼百战百胜,为迭代沟通打好基础。
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潘幸知
潘幸知,幸知在线女性心理成长平台CEO。清华大学硕士。擅长对婚姻情感问题的精准把脉,帮助女性提升婚恋情商和职业财商,推进女性情感自立和财富自由。
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