嘿，各位亲爱的朋友们，是不是都在为了美白而苦恼呢？市面上那些美白霜琳琅满目，看得人眼花缭乱，但你们知道吗？有些美白霜虽然能让你瞬间变白，却可能在不知不觉中伤害了你的肾和肝哦！
别被“快速美白”迷惑
首先，咱们得明确一点，美白不是一夜之间就能完成的事情。那些号称能让你“快速变白”的美白霜，你可得小心了！它们里面可能含有一些不明成分，虽然能让你短时间内变白，但长期使用可是会伤害肝肾的哦！所以，看到那些“快速变白”的广告，你就笑笑不说话吧！
美白类护肤品是肾损害的高风险产品。通常情况下，正规且安全的化妆品不会对身体肝脏造成重大伤害。这些产品经过严格的质量控制和安全评估，其成分和含量均符合相关标准和规定。国家药品监督管理局发布的《化妆品安全技术规范(2015版)》中，化妆品中汞含量不能超过1mg/kg，有些美白产品为了追求立竿见影的效果，不惜添加超量的汞元素。汞化合物可使酪氨酸酶失活，阻止皮肤黑色素形成，这些有害成分会经过皮肤吸收，通过血液循环进入肝脏进行分解，长期使用会导致肝脏负荷过大，引发药物性肝炎等肝脏疾病。而肾脏是汞的主要排泄和蓄积器官，长期、过量的毒素进入肾脏，肾脏的“过滤系统”逐渐崩溃，导致肾损伤。
今年贵州的张女士，因为双下肢水肿，泡沫尿至当地肾内科就诊，诊断为“肾病综合征”，经过肾穿一系列检查为“微小病变性肾病”，病因不明，但张女士面部的皮肤比颈部异常的白皙引起了医生的警惕，追问后才得知张女士在朋友推荐下购入的美白护肤品，效果奇佳，随后检测该产品及张女士血尿，汞均超标，经过驱汞治疗后张女士的病情完全恢复。
看成分，选天然
挑选美白霜的时候，一定要看清楚成分表。尽量选择那些含有天然美白成分的产品，比如维生素C、熊果苷、烟酰胺等。这些成分不仅能帮助你美白，还能保护你的皮肤不受伤害。而那些含有激素、重金属等有害成分的美白霜，你可得远离哦！
口碑也很重要
在选择心仪的产品时，不妨多看看其他人的评价。那些口碑好的产品，往往更值得信赖。国内上市的正规化妆品内汞含量都符合国家标准，你可以通过商场、官方网站，选择正规渠道和有信誉的品牌。避免购买“三无”产品或未经认证、未知成分的产品，偏方等，了解其他人对产品的评价和使用感受。这样，你就能更好地挑选到既美白又不伤肝肾的美白霜啦！
用量要适当
有些人觉得，浓度越高，效果就越好。其实，这是个误区！浓度过高的美白成分，不仅会对皮肤造成刺激，还可能加重肝肾的负担。所以，挑选美白霜的时候，别一味地追求高浓度，适合自己的才是最重要的！
正确认识汞中毒：神经系统：乏力、失眠、头痛、记忆减退、震颤、性格改变、肢体麻木；泌尿系统：蛋白尿、血尿、肾病综合征、肾功能不全；消化系统：恶心、厌食、腹痛、肝功能不全；肌肉骨骼系统：肌痛、关节痛；口腔：牙龈炎，牙龈边缘可见蓝黑色汞线。
关注身体信号：如果你在使用护肤品后出现皮肤瘙痒、红肿、颜面部或下肢水肿、乏力、夜尿增多等不适症状，这可能是身体在向你发出警告信号。此时应立即停用可疑产品及时就医，必要时行血液、尿液检查，利用金属螯合剂驱汞治疗；必要时血液进行净化。
说了这么多，相信你已经知道如何挑选美白霜了吧！美白不是一夜之间就能完成的事情，需要耐心和坚持。同时，也要时刻关注自己的身体健康哦！
来源 | 市二医院 赵苓杉 谭玲
编辑 | 刘 茜
校审 | 王秋兰
审核 | 刘智勇
审定 | 聂亚男
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