秋冬季节
是脑卒中的高发季
脑卒中俗称“中风”
是指因脑部血液供应障碍缺血
缺氧所导致的
齐齐哈尔医学院附属第三医院卒中中心通过开通急诊绿色通道、整合优化医疗资源、完善医疗救治技术、做好预防预后工作，为卒中患者提供科学化、规范化、体系化、精准化、个性化诊疗，为挽救大脑、抢救生命赢得了宝贵的时间。
秋冬季节该如何防治脑卒中？
近日，记者向齐医附属三院神经内三科主任刘宏斌了解到，脑卒中，是一种急性脑血管疾病，是由于脑部血管突然破裂，出现出血性卒中，又称“脑出血”；或因血管阻塞导致血液不能流入大脑，而引起脑组织损伤的疾病，没有血液和氧气供应，缺血部分的脑组织就会出现坏死，坏死脑组织支配的躯体部分就会出现功能异常，即出现缺血性卒中，又称“脑梗死”。脑卒中具有高发病率、高致残率、高复发率和高死亡率四大特点。一旦得了脑卒中会出现言语不清、肢体活动失灵、肢体无力，甚至出现口角流涎、口角歪斜、头痛眩晕、恶心呕吐等很多症状。东北地区是卒中高发地区，卒中防治任务异常艰巨。
齐医附属三院将不断完善卒中中心建设，稳步提升卒中中心内涵质量，以开启黑龙江省西北部地区卒中防治新局面为目标，为卒中患者提供更加专业、优质、便捷、高效的服务，全力保障卒中患者生命安全及身体健康。
百姓如何去识别脑卒中？
齐医附属三院神经内三科主任刘宏斌告诉记者：“对于脑卒中只要做几个动作，比如患者笑一笑、抬一抬胳膊和腿，或者是说一句话，这样医生就能发现患者是否存在口角歪斜、肢体无力和言语障碍，如果有严重的头痛、眩晕以及走路不平衡，发现这些问题就一定要考虑是不是脑卒中，要及时就医。”
齐医附属三院卒中中心设有卒中危险因素专病筛查及随访门诊，因卒中发病率临床表现各异，有的患者以偏瘫起病，有的以偏身麻木起病，也有的以言语不清起病；卒中早期临床症状有头晕、头痛、视物不清、视物双影、双眼黑蒙、口眼歪斜、流口水、言语不清、吞咽困难、饮水呛咳、偏身麻木无力、行走不稳、意识不清及抽搐等症状。对于上述卒中发病常见症状，卒中中心不定期以各种动画及图片形式向百姓进行宣传讲解，为百姓在出现症状后第一时间能识别相关症状及时就诊。
• 在预防脑卒中上，第一控制危险因素，如高血压、糖尿病、心脏病等都是脑卒中的危险因素，控制血压、血糖、血脂等在合理范围内，可以有效降低脑卒中的发生风险。
• 第二保持良好生活习惯，保证充足规律的睡眠，避免长期熬夜，减少精神压力，可以降低脑卒中的发病风险。另外，日常生活中要注意保暖，因为寒症是万病之源，不要让寒气入体。晚间，要养成用温水泡脚的习惯，脚部被称为人体的第二心脏，有很多穴位，可以通过泡脚来舒经活络。
• 第三注意合理饮食，气温骤降，可多进补一些温热食物，以促进血液循环，预防寒气入侵。预防脑卒中还倡导“地中海饮食”，以蔬菜、水果、五谷杂粮、豆类、坚果、牛奶、鱼类、橄榄油为主的饮食风格，以保证钙质、膳食纤维、微量元素的补充，控制食盐摄入，保持饮食均衡。
• 第四定期进行体检，定期进行身体健康检查，及早发现并治疗相关的疾病，可以降低脑卒中的发病风险。第五保持心情舒畅，情绪激动是心脑血管病的一大诱因，日常放宽胸怀、保持心理平衡，多晒太阳、听音乐，以调节情绪。
早期危险因素筛查及控制
是防治脑卒中的第一道防线
对于降低脑卒中发病率
起很大作用
齐医附属三院卒中中心
不仅致力于建设高标准的
卒中救治体系
还承担着
脑血管病危险因素早期筛查
一级预防及急诊救治
康复治疗及二级预防工作
卒中中心将防治关口前移
将救治链条延长
努力打造集
“预防、救治、康复、宣教、随访”
于一体的卒中诊治
全周期、全流程、立体化的
医疗服务体系
近年来，齐医附属三院卒中中心积极开展卒中防治宣传月、世界卒中日、卒中宣传周等科普宣教及义诊系列活动，通过电视、网络、微信公众号、报纸、杂志、出版科普读物等形式，开展脑卒中健康教育，提升群众对卒中防治的认识。
在院内开展健康知识讲座，患者出院时有健康处方，病区示范教室为播放卒中宣传视频场所，卒中相关科室设立健康教育板报、知识角，用于摆放宣教知识手册等，以倡导健康生活方式，提高百姓脑卒中防治知识知晓率。
今年世界卒中日的主题是
“体医融合，战胜卒中”
倡导通过科学运动预防卒中发生
促进患者康复
提高生活质量
齐医附属三院神经内三科主任刘宏斌提醒广大中老年朋友，脑卒中是中老年人群的常见病和多发病，气候变化是诱发脑卒中不可忽视的因素，约有一半以上的患者，发生在秋末冬初气温骤降的时候。对于脑卒中患者来说，早发现、早诊断、早治疗直接关系到日后的康复。
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