河间十四中开展心理健康教育团体活动

政务   2025-01-09 18:26   河北  

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在紧张繁忙的高中学习生活中,学生们难免会遇到各种困惑和压力。近期,为缓解学业负担、增强班级凝聚力、提升心理健康素养,河间市第十四中学心理健康教育中心面向各班级精心策划了翻叶子、不倒森林、七雄争霸、情绪蘑菇、一圈到底、无敌风火轮等一系列心理健康教育团体活动,让同学们在轻松愉快的氛围中收获成长。

翻叶子、不倒森林、无敌风火轮等活动,重点培养学生的团队协作精神。在翻叶子活动中,团队成员需紧密沟通、合理规划,任何细微的失误都可能导致整个任务的失败。同学们在尝试中学会了倾听他人、发挥各自优势,为共同目标齐心协力。不倒森林则考验着大家的注意力、反应力和默契度,学生手持塑料棒依次移动并接住旁边同学的塑料棒,从最初的手忙脚乱到逐渐掌握技巧,同学们的配合愈发默契。七雄争霸模拟了激烈的竞争环境,学生们在制定策略、分配资源的过程中,锻炼了领导力和决策力,深刻体会到了合作的重要性。





情绪蘑菇活动为学生提了一个探索和管理情绪的独特平台。学生们通过绘画的方式,将内心的情绪具象化为形态各异的“蘑菇”。明亮的色彩彰显出积极向上的心态,灰暗的色调则透露出内心的烦恼与困惑。在分享环节,同学们勇敢地讲述自己的故事,倾听他人的心声。当发现自己的情绪并非孤例时,孤独感和无助感逐渐消散。活动中,同学们学会了自我接纳、关爱他人、情绪管理能力也得到了显著提升。





一圈到底活动则侧重于培养学生的沟通能力和身体协调性。学生们手拉手围成一圈,将一个呼啦圈从一端传递到另一端,过程中不能用手直接接触呼啦圈。这一活动看似简单,实则需要团队成员之间高度的默契和良好的沟通技巧。同学们在不断尝试中逐渐掌握了传递的技巧,学会了如何在团队中更好地协作与配合。






此次心理健康团体活动的开展,是市十四中心理健康教育工作的一次生动实践。通过团队协作,同学们学会了沟通、合作与担当;通过情绪管理,同学们学会了自我接纳、关爱他人;通过挑战自我,同学们拓宽了视野,提升了解决问题的能力。


未来,市十四中将继续秉持五育并举的教育理念,以学生为中心,不断探索和创新心理健康教育的方式方法,为学生的成长之路保驾护航。相信同学们一定能够在高中阶段茁壮成长,以积极乐观的心态迎接未来的挑战,绽放属于自己的青春光彩!让我们共同期待学生们在未来的日子里,继续在充满爱的校园氛围中,书写属于他们的精彩篇章!


编 辑 | 王翠娥 校 对 | 李文颇

编 审 | 叶 娟 监 制 | 李庆丰

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