考研倒计时 | 一战成硕,成功上岸!

文摘   2024-11-22 22:30   陕西  

转载自西安工程大学学生工作部

又到一年寒冬季

考研之日已近在咫尺

莘莘学子一路上的披荆斩棘

终于迎来这最终的冲锋

理想就在前方招手

梦想即将扬帆起航

慕然回首考研路

不畏酷暑,不惧严寒

图书馆、自习室总有你们的身影

勤奋铸就了你们所披的金甲

毅力打造了你们手持的宝剑

此刻,你们是勇往直前的勇士

心怀理想奔未来

挑灯夜读,只为心中所挂念的理想

一盏黄晕的台灯

一摞备考的书籍

一张坚毅的面孔

一副青春的画卷

昔日苦读灯影里

明朝折桂步云梯


心如止水,从容应考

也是赢取胜利的关键步骤哦

01
积极乐观的心态



在以后的冲刺阶段,只有拥有积极乐观的心态,才能在大考时发挥出自己的真实实力,甚至是超常发挥。

02
拒绝焦虑



面对偶尔的小挫折不要急于否定自己,不要陷入自负情绪,每天发现生活中的点点滴滴美好,充实自己,让自己的心境保持平和。

03
适当锻炼,有张有弛



面对长时间的紧张复习会让人进入一个紧绷状态,在备考中可以给自己设立缓冲期,适当的放松,去做一些有益身心的事情,比如去散步、听听歌等。

04
合理排解



并非所有的情绪都是可以自己解决消化的,在考研的过程中会时常遇到崩溃的时刻,千万不要硬抗,适当的寻求家人、老师、朋友的帮助,适时的倾诉可以让你的情绪得到很好的缓解。


愿所有的努力 不被辜负

愿所有的付出 终有回报

昔日种下一颗梦的种子

他日必将生出繁花

千言万语汇成一句话

考研加油!

END


转载自西安工程大学学生工作部

制作团队:科协新媒体中心

责任编辑:王施雨

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