“复合型老龄青年”说的是，一群年纪轻轻的小伙伴们，却早早地拥有了老年人的身体和心态。才20多岁的年纪，却有着60岁想退休养老的心，70岁的腰椎颈椎，80岁的视力听力，但钱包里的钱却跟十几岁小孩的零花钱差不多。
这个梗，多用于年轻人的自嘲，用来形容自己虽然年纪不大，但身体和心态却提前步入了“老龄化”。很多人面临着巨大的生活压力，每日当牛马努力打拼，久而久之，腰、肩、颈开始出现各种问题，视力也日渐下降，身体频频发出健康警告。所以该梗在自我调侃的同时，也警醒年轻人关注自身健康。
呃，这会儿，小梗的颈椎又开始疼了...
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