寒假伊始，为期一周的青少年体质检测公益活动在合肥市科学健身指导中心顺利落下帷幕。为孩子们的假期送上了一份特殊的“健康礼物”。
本次活动紧密围绕家长们高度关切的孩子生长发育问题，致力于为青少年群体提供全方位、高精度的健康评估服务。自1月13日起，活动每日开放20个检测名额，累计为120多名青少年成功建立了专属健康档案，根据问卷反馈显示，家长与孩子们的满意度高达95%。
活动开展期间，孩子们依照流程依次参与各项专业检测项目。通过肺活量测试，精准衡量呼吸潜能；借助握力检测，有效评估上肢肌肉力量；运用单脚闭眼站立测试，精确判断平衡掌控能力；利用体脂率筛查，深度剖析身体的 “内在密码”；借助足底测试，提前察觉并预防足部潜在隐患；开展体态筛查，为帮助孩子塑造挺拔身姿严格把关 。
专业团队依据检测结果“量体裁衣”，给出个性化成长处方。若体脂率超标，会规划营养均衡食谱，搭配慢跑、跳绳等燃脂运动；握力不足，定制专项手部力量练习；平衡欠佳，推荐平衡板、单脚跳跃练习提升协调性；肺活量待提升，游泳、吹奏乐器等训练安排上。从营养补给到运动规划，再到作息调整，全方位护航成长。
下一步，合肥市科学健身指导中心将持续深入开展青少年体质检测活动，重点聚焦青少年肥胖、脊柱侧弯等常见健康问题，持续为青少年的茁壮成长筑牢坚实保障，助力他们以强健的体魄迎接未来的挑战 。
