每到周末，我都会给孩子们准备一些他们值得看的电影、纪录片。
世界很大，我们不能每一寸都亲自去用脚丈量，历史很久远，我们不能亲自经历每一个朝代。纪录片却可以把更丰富、更鲜活、更广阔的世界真真切切地带到我们面前。
给大家推荐1部孩子必看的生活、成长类纪录片《人生第二次》，没有任何说教，孩子会在潜移默化中得到熏陶和滋养。
整部片子聚焦的是人生中的那些重大转折。一共是8集，每集60分钟左右，摄制组赋予了它们两两相对的概念，分别是《圆》与《缺》， 《纳》与《拒》，《是》与《非》，《破》与《立》。
在第八集《立》中，一位名叫黄妹芳的中年妈妈，让我泪目。
42岁的黄妹芳，是一名在深圳打拼的流水线女工。
命运对她没有丝毫偏爱——她出生于广西一个偏远的小山村，刚考上高中那一年，父亲就因病去世，家中穷困潦倒。
为了维持生计，高中一毕业，黄妹芳就远走他乡、外出打工。
如今，已经过了不惑之年的她有了自己的孩子。为了让即将升入初中的儿子能够继续留在深圳读书，黄妹芳决定通过考取本科文凭和社工资格证的方式“攒积分落户”。
对只有高中毕业、早已不再年轻的她而言，这着实是个艰巨的任务。
纪录片里，黄妹芳朗诵了一首朱自清的《匆匆》：
“洗手的时候，日子从水盆里过去；吃饭的时候，日子从饭碗里过去；默默时，便从凝然的双眼过去……
你聪明的，告诉我，我们的日子为什么一去不复返呢？”
对她而言，这也正是自己生活的写照。
身为工人、母亲的黄妹芳，白天要在工厂里忙碌一整天，晚上回家后还要做家务、督促儿子做功课。
虽然生活忙碌，但她从来没有放弃过学习：
每天晚上11点后，儿子和丈夫深深睡去，她都会一个人坐在昏暗的饭桌前。
在一部平板和一盏台灯的陪伴下，一边认真听着视频课程，一边默默记着笔记。
即便到了周末，她也经常要为了上课而奔波，精疲力尽。
而她的想法，其实也很简单：
“我希望做我孩子的榜样，尽可能地给他最好的，能争取的就为他多争取。”
即使生活如此辛苦，黄妹芳却很少露出疲惫、忧愁的神色。
相反，她的脸上总是挂着笑容，笑着给丈夫打气，笑着跟儿子分享快乐，一家人其乐融融。
她的努力、执着和乐观，不仅鼓舞了自己的家人，也感动了很多跟她一样挣扎着奋斗的普通人。
心理咨询作家武志红的一段评论，得到了网友的强烈认同。
他说：
母亲对孩子的影响是巨大的，尤其是情绪的影响，将伴随其一生。
妈妈要做孩子的容器，陪伴孩子快乐成长。
有网友回应说：母亲对孩子的影响太大了，快不快乐、如何调节情绪、看待事物，都直接影响着孩子的心理。
拥有一个精神富足的妈妈，是孩子的一生之幸。
不要为了孩子牺牲一切
“我干什么不是为了孩子？吃的、穿的、用的都可着他，为了他，我工作都辞了，他却嫌弃我......”
原来，自从儿子出生后，她就辞去高薪工作，在家做起了全职妈妈。
为了省钱给儿子上各种培训班，她收敛爱美之心，穿最便宜的衣服、用最廉价的化妆品；
为了有时间把儿子学习搞上去，她瑜伽也不练了，专业也丢一边了。
直到有次儿子考了好成绩，却吞吞吐吐，不想让她去学校开家长会。
她追问为什么？
儿子脱口而出：
“天天的妈妈时髦，晓轩的妈妈会开车，禾禾的妈妈职位高挣钱多。
只有你只会做点家务，天天光会盯着我，跟个怨妇似的。
我不想让你去学校，给我丢人。”
一字一句，重重地捶在了她心上。
一个为了孩子牺牲一切的妈妈，到头来，得到的却是孩子的轻视。
生活中有无数妈妈，她们牺牲了自己的事业、幸福，无条件为了家庭、孩子付出。
可到头来，不仅把自己搞得焦虑不已、疲惫不堪，也并没有获得家人的认可。
记得张德芬老师说过：
“当女人把存在感刷在家庭身上而失去自己，永远是孩子高兴我就高兴，最后会生活得很辛苦。”
如果妈妈的眼中只有孩子、失去自我，那么“妈妈”这个身份带来的只是沉重的枷锁。
一个放弃自我的妈妈，很难活得通透幸福。
而看似“疯疯癫癫”的小S，却掌握了当妈的真谛。
她在一篇文章中写道：
“生了女儿后，也有很多人告诫我，小心产后抑郁症，因为最起码有3年时间没办法做自己的事。这怎么可以呢？我从未想过要为孩子放弃工作。一出院，我就开始瘦身，为复出做准备。
但我会想办法把瘦身和陪伴女儿的事结合起来，比如抱着女儿跳舞，或者跳舞给她看；给女儿讲故事时，不只是讲，还会把故事演出来。演一个“灰姑娘”的故事，我得又唱又跳，又哭又笑，累得浑身湿透，所以瘦身几乎没遇到什么困难。
我又投入工作了，每天忙得不亦乐乎，根本没时间抑郁。可能我不是一个花很多时间陪伴女儿的妈妈，但我敢说，我是一个带给女儿很多快乐的妈妈。
从传统意义上来说，我不是一个合格的妈妈。可是，谁规定妈妈就一定得是强大的、正确的、成熟的和智慧的？
我更愿意做一个和女儿一起成长、一起玩耍甚至偶尔也挺依赖女儿的妈妈。一次，我和大女儿在家，我突然发现地板上有一只蟑螂，吓得赶紧躲到一边，顺手丢给她一本书：“快，乖女儿，把它打死！”女儿就真用那本书把蟑螂打死了！”
说实话，有这样的妈妈，孩子怎么会不快乐呢？
孩子想要的并不多，妈妈快乐就够了
知乎上有个提问：一个快乐优秀的孩子都有着一个怎样的母亲？
有个高赞回答：一个快乐优秀的孩子，要有一个睿智并充满爱的母亲。
一个态度温和、快乐有爱的母亲，才是孩子一生的贵人。
胡适在文章中写道：
“如果我学得了一点点接人待物的和气，如果我能宽恕人、体谅人，我都得感谢我的慈母。”
胡适母亲性格温和、宽厚、慈祥，对他一生产生很大的影响。
胡适同父异母的大哥从小就是败家子，赌博吸毒、到处欠债。
胡适的母亲作为当家的后母，从来没有苛责。
每到除夕，家里总是来一堆要债的，母亲也从不发火，每次都是好好招待，再把讨债的人劝回去。
等到胡适大哥回来，她也不说一句责备的话。
正是母亲仁慈温和的性格，让胡适懂得要以宽容仁慈的态度对待别人。
成为作家后，面对其他文人的笔战讽刺，他从不直接交锋，也不表现出任何不恭。
这也是在几十年之后，胡适依然得到大多数人的赞赏和敬仰的原因。
一个积极阳光的母亲，就是孩子精神世界里最好的引路人。
记得后台曾经有妈妈留言：“我也想做个好脾气的快乐妈妈，但是每天忙得不可开交，老公也不怎么顾家，我是真的开心不起来。”
其实，这篇文章不是给妈妈们施压，让妈妈们每一天都表现出积极乐观，毕竟生活从来都不容易，悲伤、愤怒、绝望......都是难以避免的。
但是各位妈妈们，自己的情绪要放在第一位考虑，善待自己，爱护自己，只有自己快乐起来，这才能给孩子快乐，给家庭快乐。
我们正视所有负面情绪的存在，但是发泄的出口不应该是最亲近的家人和孩子。
一个心情愉悦的妈妈，是一家人最大的福气。
希望每一个在情绪里挣扎的父母都能明白
所有的家庭关系，都需要用心经营，相互扶持才能走到终点；
自我成长的第一步，首先要学会管理自己的不良情绪；
爆发之前先静一静，立即远离那些引爆情绪的黑洞。
孩子的行为是一面镜子，映出妈妈的情绪。
做一个乐观的妈妈，比什么都重要。
希望每个妈妈都能平安喜乐，让孩子照见真实的自己。这样在未来的人生中，他们才能被接纳、被认可、被关怀。
孩子想要的真的不多，妈妈的快乐就足够了。-END-
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