首页时事民生政务教育文化科技财富体娱健康情感

旅行百科职场楼市企业乐活学术汽车时尚创业美食幽默美体文摘

12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）

情感 2024-11-23 12:11 广东

点击下方↓↓↓“口才和说话技巧”关注我

很多人认为极简就是简单，然而极简真正的含义并不在于简朴，它只是将一种断、舍、离的方式，融入到生活当中。

极简也是一种极奢，极简是一种生活态度。

1

专注

当你行走时，请好好专心行走；

当你吃饭时，请好好享受吃饭；

当你看书时，请好好专心看书；

当你跳舞时，请好好享受舞蹈…

只要脑海里不想其它的事，

你的大脑以及身体感官就会变得敏锐，

更有助于你专注任何一件事情。

2

谨慎

你可以一次性完成任务，

但不能潦草完事；

你可以慢慢做，但急不得。

谨慎地注意你的行动，

把没有完成的任务列出轻重缓急并整理好。

3

自由

你可以专注做任何事情，

但不要把一天时间填满，安排得过于紧密，

那样会变得焦虑不安，不知所措。

倒不如腾出一点时间停下来给自己缓冲期，

这会使你的日程表更轻松，

生活也变得更从容、更自由。

4

仪式

生活需要仪式感，

你可以建立你的仪式，

为食物做准备、为你喜欢的事做、

为你身边的人制造气氛…

这都能带来一种兴致而美好。

5

时间

你可以为自己分配时间，

不管是工作或是娱乐或是吃饭或是沉思。

只要有规律合理地安排，

就不会像那种慌慌张张的马大哈。

6

享受

你可以花些时间来享受，

或做你所想做的事。

喝红酒、跳舞、画画、写字或是谈笑风生，

都可享受活在当下。

7

微笑

你可以保持微笑，

微笑着面对我们美好的每一天。

也能把我们人与人之间的距离拉近，

笑看人生百态。

8

冥想

试着用冥想的方式来清空身体，

不去想，不去猜，

只需与自己对话，

仅仅几分钟，便豁然开朗，

这也暗示并改变你的生活方式。

9

思考

在生活中，

有很多事情没有必要都做。

而是学会换位思考，

不停地问自己，

需要哪些，

该舍弃哪些不需要的事与物。

10

简单

简单生活便是福，

尽量让一切简单起来，

你会发现，

从简做起，一切都变得美好了。

11

清空

清空并不是要你全部清零，

而是把那些不必要的东西清理掉，

就好比你的身材管理，

唯有自律者才能使自己变得更美，

这也是保证你完成每项任务的一种激进方法。

12

服务

与人为善，

不为目的誓不罢休，

处处留心为他人服务，

这也能改善你身边的人以及生活的美好方式。

以上12条极简生活方式不分前后排名，每一条都尤为重要。

生活应删繁就简，只有简单的生活方式，才能感受到生活中真真切切的幸福。

愿你能找到适合自己的方式，在往后的日子里，活色生香，有滋有味！

http://mp.weixin.qq.com/s?__biz=MjM5NTI2NjgyMA==&mid=2655349390&idx=3&sn=5b56af0e561cfd79f781e1f594e699e7

治愈系心理学

每个人的心里都有个黑洞，因此快乐并苦恼着。让我们一起探索。分享你的精神世界！☞坦露 ☞舒缓 ☞减压 ☞放松 ☞疗伤 ☞净化 ☞舒适 ☞治愈 ☞阳光 ☞喜欢就【✚加关注】｡◕‿◕｡

最新文章

命里出现这3种人，多半是来害你的，千万小心！

学会快乐，别辜负生活！

值得坚持一生的4个好习惯

“请人吃饭，对方说“不去了，临时有事”，别说“好，下次约”，高情商回应来了

何为上品男人，何为上品女人

男人的7大城府（深度好文）

稳得住，是人一生最好的修行

山东46岁男子投资失败，负债4600万，妻离子散，70岁母亲：妈陪你从头做起

我们小时候，为啥不怕冷？（说得真好）

每天，给自己一个开心的理由！

命（写得很真实）

张爱玲说：“爱过的人是做不了朋友的，因为一见面就心软，一拥抱就沦陷，多看一眼就想重新拥有，所以，要么一生，要么陌生。”

人最难过的坎是什么？（大实话）

12条极简生活方式，中一条都很了不起（非常精辟！）

稳得住，是人生的一种高度

5岁娃超市口渴，先喝水后付款遭收银员拒绝，面对10倍罚款，妈妈的做法显高情商！

你什么脾气，就什么命！（不是迷信）

一个人，情商高到可怕的20种表现！

换位思考，换位做事，换位做人

浙江，一女子买了8年彩票终于中得500万巨奖，彩票店老板当面将彩票扔进垃圾桶，事后竟悄悄兑奖，女子将彩票店告上法庭，法院判了！

报复一个人最狠的办法，不是翻脸，而是暗中做好这4点

很讽刺的句子（句句穿心）

一段很有道理的话！

孕妇急需剖腹产，丈夫6次拒绝签字，医生宣布死亡时，他竟哭喊：帮我把孩子取出来！

精辟到噎死人的现实社会语录，句句道尽人性

余生很贵，静而不争（深度好文！）

沉淀自己的最好方式，是做好这三件事

双胞胎姐姐车祸身亡，妹妹顶替上班到退休，冒领养老金近40万，法院判了

2024年，不可不知的20条歪理，歪得很有道理

何为人生？（句句说到心坎里）

心态好，事事好！

婆婆拍下一家4口“睡姿”，照片走红，网友调侃：父母才是真爱

你拿手机的姿势，出卖了你的性格

经得起岁月漫长，岁月才会还你圆满

相处舒服，无言也暖

社会潜规则大全（必读）

人生四境！（好文）

念人好，记人恩！（太精辟了）

男生高考549分，父亲却不愿掏学费，16年后父亲重病，只得到一段录音：我不打算为你养老

洗脑最厉害的十句话，第一句我就信了！

你要孩子是为了什么？这是我见过最感动的回答

50岁以后，关系再好，也不要走得太近

热搜上触目惊心的“30公斤女友”事件，炸出了多少被洗脑的中国女孩

认清一个人，4点就够了！

一个女人最好的福相：1个字

有个聊得来的人，就是幸福 !

婆婆拍下一家4口“睡姿”，照片走红，网友调侃：父母才是真爱

九九口诀表，句句有天机！谁存谁受益！

有一种关系：不联系，不拉黑……

往后，不再对这些人好，没必要

分类

原创标签

时事社会财经军事教育体育科技汽车科学房产搞笑综艺明星音乐动漫游戏时尚健康旅游美食生活摄影宠物职场育儿情感小说曲艺文化历史三农文学娱乐电影视频图片新闻宗教电视剧纪录片广告创意壁纸头像心灵鸡汤星座命理教育培训艺术文化金融财经健康医疗美妆时尚餐饮美食母婴育儿社会新闻工业农业时事政治星座占卜幽默笑话独立短篇连载作品文化历史科技互联网

发布位置

广东北京山东江苏河南浙江山西福建河北上海四川陕西湖南安徽湖北内蒙古江西云南广西甘肃辽宁黑龙江贵州新疆重庆吉林天津海南青海宁夏西藏香港澳门台湾美国加拿大澳大利亚日本新加坡英国西班牙新西兰韩国泰国法国德国意大利缅甸菲律宾马来西亚越南荷兰柬埔寨俄罗斯巴西智利卢森堡芬兰瑞典比利时瑞士土耳其斐济挪威朝鲜尼日利亚阿根廷匈牙利爱尔兰印度老挝葡萄牙乌克兰印度尼西亚哈萨克斯坦塔吉克斯坦希腊南非蒙古奥地利肯尼亚加纳丹麦津巴布韦埃及坦桑尼亚捷克阿联酋安哥拉