2024年12月29日，踏着冬日的晨光，中国医科大学上海校友会20多位校友及家属来到位于嘉定区的雨花斋爱老互助中心免费餐厅，组织了一场别开生面的助老公益活动，为周边社区的75岁以上老人送去了关爱与温暖。
此次活动汇聚了众多医疗领域的杰出校友来此为当地老年人服务，共同编织了一幅尊老敬老、爱心传递的美好画卷，彰显了校友们的社会责任感，弘扬了社会主义核心价值观和雨花精神。
8点30分，校友们准时抵达雨花斋，迅速投入到紧张而有序的准备工作中。他们分工明确，有的在洗菜、摘菜，有的在切菜、备菜，有的在拖地打扫地面卫生，有的在摆放清洗桌椅，还有的站在桌上擦拭电风扇的灰尘，每一个角落都不放过，只为给老人们营造一个更加舒适、整洁的就餐环境。
二、学习与传承，精神的滋养
9点30分，是本次活动的学习时间。校友们围坐一堂，共同学习了社会主义核心价值观及雨花精神。通过诵读让大家深刻理解精神内涵。
三、健康咨询法律咨询，提供健康及法律的护航
随后活动进入关键的阶段。来自中国医科大学上海校友会的八位医疗专家，为前来参加活动的75岁以上老人提供一对一的健康咨询和法律咨询服务。老人们纷纷就自己的健康状况、疾病预防等问题向专家们请教，医疗专家们耐心倾听，细致解答，不仅给出了专业的医疗建议，还传授了一些简单易行的养生方法，让老人们感受到了来自专业医疗团队的温暖与关怀。王律师为老人们提供了法律咨询，解答了老人们的疑问，普及了法律常识。
孙青芳校友（1980级66期）
杨焕军校友（1981级67期）
张玲校友（1991级77期）
徐子军校友（1989级75期）
马中子2007级研究生
王皓
于德栋校友（1989级75期）
高思凝校友（2016级102期）
四、才艺展示，欢乐的时光
健康咨询及法律咨询结束后，一场精彩的才艺表演为老人们带来了欢声笑语。校友们精心准备的节目，王律师的诗词朗诵、顾文佳（1997级83期校友）和王丽的合唱、徐子军父子俩的增强肺活量的互动小游戏、张许杰家属的鲁迅文集片段朗诵、于德栋独唱，赢得了老人们的阵阵掌声。这场表演不仅丰富了老人们的精神文化生活，也让他们感受到了来自社会的关爱与温暖。
五、共进午餐，味蕾的慰藉
到了午餐时间，老人们陆续来到了餐厅。校友们分工服务老人用餐，气氛温馨而融洽。雨花斋自愿者们已经为老人们准备了营养均衡的素食午餐，每一份饭和菜都凝聚着雨花斋工作人员与志愿者们的心血与爱心。老人们一桌桌围坐一起，边吃边聊，脸上洋溢着幸福的笑容。这份简单的午餐，不仅满足了他们的味蕾，更温暖了他们的心房，让他们感受到了来自社会的尊重与关爱。
随着午餐的结束，这场助老公益活动也圆满落幕。校友们不仅为老人们送去了实实在在的帮助，也传递了社会正能量，展现了中国医大上海校友们的良好风貌。值得一提的是，此次公益活动还有三位孩子参与，相信爱与关怀的种子已经在他们心里生根发芽，每一次的关爱都能点亮一盏希望之灯。
中国医大上海校友会公益俱乐部的志愿者们用实际行动诠释了尊老敬老的传统美德，展现了医疗工作者的责任与担当。在未来的日子里，将继续携手前行，将这份爱与温暖传递给更多需要帮助的人，让爱的光芒照亮每一个角落，让社会因爱而更加美好，他们将继续秉承公益精神，为构建和谐社会贡献自己的力量。
活动结束后，校友及家属纷纷发表自己的感言：
中国医大上海校友会公益俱乐部负责人张许杰校友（2000级86期）
今年是我参与雨花公益餐厅的第十年，但和校友们一起参与雨花公益餐厅是从今年开始的。
要感谢校友会的支持，要感谢各位师兄师姐师弟师妹还有家属的共同协作。我们在今年的公益活动不断优化不断进步，到本次公益活动不仅有常规的切菜洗菜，我们还把中国医科大学的医药特色发挥出来了，本次活动的健康咨询法律咨询环节就得到八位校友大咖的鼎力支持。我们的校友除了发挥医药特色，还会用擅长做手术的手来切菜洗菜擦风扇，大家还能参与才艺表演，10分钟时间内就为老人表演了5个节目。今天印象比较深刻的是王丽师姐的儿子和德栋师弟，当我看到王丽师姐的儿子在厨房炒菜，当我听到德栋师弟的歌声，让我感到感动和震撼，他们为老人们努力付出的精神值得我们学习。2024年即将过去，希望2025年我们一起“眼中有光、心中有爱、脚下有路”，我们自身要努力成长，我们也要尽力发挥自己的光和热去帮助需要帮助的人。
张玲校友（1991级77期）
非常感恩雨花斋十年如一日的坚持，让我有机会为这些老年人服务，还学习到很多厨房技能，春节回家的时候就可以给爸妈帮忙打打下手做做饭了——我可真是个小机灵鬼儿啊！非常欣喜有很多二代积极参与公益活动，从小种下利他的好种子。大家轮流补位，每一个环节都密切配合，一上午的活动，井然有序。印象深刻的是，于德栋师弟不仅牙白，唱歌真是远超专业水准。当老人们吃完免费的素食午餐后离开雨花斋，我也顺利补位在门口鞠躬感谢他们前来吃素食，互相弯下腰的那一刻，内心升起很多感动，体会到平等心的非凡意义——每次门诊病人离开诊室和我打招呼表达感谢的时候，我好像都是理所当然地受纳了，今后也可以学习这些老人的榜样，把我对他们前来就诊、从而成就我医生本色的感谢，及时表达出来。这是我这次公益活动最大的收获。
洪琪校友（1980级66期）
第一次参加这项雨花斋公益活动，被校友们参与公益的纯粹精神所震撼，没想到会有那么多位老者冒着寒风赶过来，当老人们坐在温暖如春的雨花斋吃着可口的饭菜时，一定会感受到社会的温暖和关爱。爱心传递，“由内向外，由亲至疏，由近及远”生生不息……
杨焕军校友（1981级67期）
感恩雨花斋，让我精神沐浴在阳光之下！感恩许杰师弟组织，让我与校友兄弟姐妹相聚！感恩师姐、师兄、师弟、师妹、给予我健康、生活、法律工作等方面的指导，建议！感恩师弟妹的精彩表演，让我回到了过去，温馨而快乐！感恩！！！
顾文佳校友（1997级83期）
今天是第二次来到雨花斋参加公益活动，虽然流程熟悉了，但是感动依然在。感慨老人们能在高龄依旧保持自己的活力与精力；感慨我们能为老人做的还是太少，对他们的关爱太少；感动校友们一呼百应，利用自己的休息时间积极参与公益活动，还有不少医二代也踊跃参与。愿我们的爱心我们的努力细水长流，一直延续下去。
马中子2007级研究生
在快节奏、高压力的现代社会中，我们往往忙于追逐个人的梦想与生活的琐碎，而公益活动是一抹温暖的阳光照耀着每个人的心田，让我们忘记了冬天的寒冷和心情的不悦。非常高兴和校友一起参加公益活动，每次活动都有新的收获，同时让我真切感受到校友大家庭的温暖。公益活动任重道远，希望以后有更多的机会与校友一起感恩及回馈社会，传播身心健康知识，传递正能量。
王皓律师（马中子校友先生）
在法律的世界里，我们常常沉浸在条文的逻辑与严谨之中，而这次雨花斋公益餐厅敬老活动让我深切体会到，法律不仅仅是冰冷的规则，它背后承载着对公平正义的追求和对人的深切关怀。与老人们交流，倾听他们的故事和需求，让我意识到，作为律师，我们的职责不仅仅是解决纠纷，更重要的是传递法律的温暖，让每一个需要帮助的人都能感受到正义的力量。
Allen（于德栋校友儿子）
今天是我第一次来参加雨花餐厅的公益活动，在这次活动中，我收获到了帮助他人的快乐，让我印象比较深刻的就是这次活动中免费发给老人的饭菜，这次的饭菜感觉十分美味、香气十足，而我负责给老人们分碗、盛饭。看到他们的笑容，我感到十分开心！希望下次还有机会再来参加这种公益活动。
李稼茗（王丽校友儿子）
今天是我第二次跟着妈妈的大学校友参加雨花斋公益餐厅的志愿者活动。虽然天气很冷，但是在这次公益活动中，我感受到社会温暖的一面。叔叔阿姨们一起准备食材，洗菜，切菜，井然有序。还有叔叔阿姨用自己的专业知识给爷爷奶奶做咨询，健康，法律，保健等等。我这次主要帮着炒菜，这是我最拿手的，因为雨花斋主要是素食，所以我精心调味，尽量让简单的素食吃起来更美味，我和叔叔一起做了红烧土豆，粉丝，多种蔬菜，炒冬瓜黄豆。我们在餐前一起学习，感恩！叔叔阿姨还准备了诗歌朗诵，歌曲，小游戏等节目给爷爷奶奶们欣赏。最后，我们又一起给来餐厅的80多位爷爷奶奶打饭盛汤。当我看到爷爷奶奶们津津有味吃着我亲自做的菜，心里无比自豪与欣慰。最后我也吃了一大碗米饭和菜，虽然没有肉，但是觉得特别香。这次活动中，我干了很多活，虽然很累，但非常开心，帮助了社会有需要的人。希望妈妈经常带我参加志愿者活动，我也希望自己以后能用自己的力量帮助更多的人。
于德栋校友（1989级75期）
手执烟火以谋生，心怀诗意以谋爱！第一次带着大儿子参加CMU公益活动，我们付出的同时，也收获满满。助人，是高尚的德行；助己，是明智的成长。助人如阳光，温暖人心，也照亮自己的路。
姜琦校友（2011级97期）
第一次参加雨花斋公益活动，非常感谢校友会提供这个机会让我们在繁忙的工作之余可以奉献自己的爱心，今天天气虽然很冷，但是大家一起干活热火朝天，在欢声笑语中驱散了寒意，今天印象特别深刻的就是师兄师姐们给老人们做健康咨询的时候，都非常的耐心细致，想要帮助老人们解决困难问题，为他们的奉献精神点赞，最后希望中国医科大学上海公益俱乐部越办越好！
徐子军校友（2003级89期）
今天我和我儿子有幸参加了中国医科大学校友会组织的敬老公益活动，收获了满满的美好回忆。祝愿当下的我们能够专注、倾听和陪伴我们身边人、家人、老人和我们自己，也祝我们真诚、坚韧、受教、行善，更好的做自己。
曹金俊校友（2007级93期）
今天是我第一次参加校友组织的公益活动，半天活动虽不长，但印象深刻，让我收获颇丰。大家准备食材开始，打扫屋子，健康和法律咨询，一切井然有序。最令我印象深刻的是校友王丽师姐的孩子李稼茗小朋友做菜，人小能力强，真的做到了公益不分年纪，尽自己所能，做一些力所能及的事情就很有力量。提前的分工和互相配合也让我感受到医大校友会公益组织这个团体的温暖，虽然是第一次参加，之前都是互谅网上群关注，真正参与进来，特别有感触。一句“欢迎回家”不仅温暖了冬日里来就餐的老人们，也温暖了我。雨花斋的日常志愿者说他们365天不分节假日都正常提供，把公益放在每天的日常生活中，长期的坚持真的令人敬佩。每个人的付出都如微光，照亮他人，也照亮了我们自己，未来我愿继续多多参与，尽自己的一份力量。
张许杰家属
感谢中国医科大学上海校友会公益俱乐部提供了这么好的机会，让我参与敬老活动、回馈社会。爱出者爱返，福往者福来，心中怀感恩，事事皆温暖。
高思凝校友（2016级102期）
感谢校友会公益俱乐部、各位师兄师姐的努力，能让我在平淡的生活之余有了贡献自己微薄力量的机会。我印象深刻的是张玲师姐对我说力量不在于大小，重要的是有发心，是想去为别人付出的心。在2024年的最后几天能够参与到这么有意义的活动中，我心中满怀感恩。
王丽校友（1998级84期）
我为能成为医大人感到骄傲，因为可以跟着一群优秀的医大校友，做着平凡又有意义的事情。一个善念，一个善举，可能就会帮助很多人，影响很多人。向青芳师姐，张玲师姐，许杰师弟，向所有不忘初心，热爱公益事业的医大人学习！
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