寒潮健康防护建议
1. 寒潮会引发多种疾病风险
（1）气温下降可导致人体血管收缩，呼吸频率加快。
（2）寒冷天气易造成浅表皮肤损害而形成冻疮，加重关节炎、类风湿关节炎等患者的疼痛。
（3）易诱发气道痉挛、呼吸系统免疫功能异常，引起慢性阻塞性肺疾病急性加重、支气管哮喘急性发作、急性呼吸道感染等呼吸系统疾病。
（4）易引发心脑血管系统疾病，如心绞痛、心肌梗死、心律失常、急性心力衰竭、短暂性脑供血不足、脑卒中等。
（5）可能加重泌尿系统疾病和内分泌系统疾病，如慢性肾病、糖尿病等。
2. 重点防护人群有三类
（1）敏感人群，如婴幼儿、儿童、孕妇、老年人等；
（2）有慢性基础性疾病的人群，如患有心脑血管疾病、呼吸系统疾病等人群；
（3）户外作业人员，如交警、环卫工人、建筑工人、快递员、外卖员等。
3. 寒潮橙色预警，护好身体三个部位
遭遇寒潮橙色预警时，防护要做好：
（1）不宜长时间户外逗留。
（2）尽量减少户外体力活动。如确需外出活动时，尽量选择在一天中较温暖的时段，避开早晚气温较低时段。特别注意头部和胸腹部的保暖。
来源
新闻晨报、环球时报、健康时报
编辑：宛如
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