久坐引发腰部不适?快揉按这两个穴位!

政务   2025-02-05 16:47   西藏  


过年见到家人格外开心

长时间坐着聊天

尤其坐姿不当可能引起

腰椎间盘、小关节、肌肉、韧带等

腰部组织功能失衡

会引发各种腰部不适

此时

可揉按2个穴位

肾俞穴和腰阳关

如何操作
戳视频

影像林芝,精彩回顾


主编陈   昕

责编益西拉姆

编审聂吉敏、邓秀均

来源:CCTV生活圈

微林芝
林芝权威的互联网新媒体平台,整合资源、服务大众,引领林芝互联网资讯传播新风尚。
 最新文章