心流是什么？
心流的定义
Flow
01
心流是一种将个人精力完全投注在某种活动上的感觉，心流产生时会有高度的兴奋及充实感。
这种体验让人忘却时间的流逝，并且在其中感受到一种自我实现的满足感。
我们在做自己非常喜欢、有挑战并且擅长的事情时，会容易出现这种状态。
02
主讲嘉宾
main speaker
葛晓红老师
国家二级心理咨询师
南昌声晓心理工作室创始人
上海恒宜文化导师
南京容元文化特约心流讲师
活动亮点
Highlights
03
深度解读心流：葛老师将详细阐述心流的定义与特征，分享心流带来的积极影响，让你深刻理解何为真正的内心平静与满足。
兴趣与心流的碰撞：讲座还将探索个人兴趣与心流体验的紧密联系，指导你如何通过发掘和培养个人兴趣，找到属于自己的心流时刻。
互动答疑：现场设有集中互动环节，你将有机会直接向葛老师提问，解答你在心理学及放松方式上的种种疑惑。
04
活动详情
Time and address
活动时间：
2024年8月3日（星期六）下午15:00-17:00
活动地点：
绿湖豪城分馆
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