随着生活节奏的加快，现代人的工作压力日益增大，生活节奏失衡、运动不足等问题逐渐凸显。上帕镇上帕村将群众需求和阵地优势有机结合，积极对接上级部门打造集运动、休闲、健身、科普、教育等功能于一体、方便群众参与的户外健身休闲新空间——上帕河运动公园，为户外运动爱好者、休闲健身者、游客以及沿线群众提供安全、环保的公共服务。
建好“支点”，摸清把准运动需求，满足全民健身新期待。习近平总书记强调，“全民健身是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，人民身体健康是全面建成小康社会的重要内涵，是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础”。沿江健身步道是福贡县委、县政府决定建设的一项惠及全民的民生工程，是建设美丽县城的一道亮丽风景线，是满足县城群众健身需求的一个重要举措。文明其精神，野蛮其体魄。立足新阶段，持续激发人民群众的健身意愿，满足人民健身新要求，福贡县加强党对全民健身工作的全面指导，结合地域特色，因地制宜布局，不断加快公共体育资源配置，推动健身设施覆盖，制定《福贡县科学健身行动工作方案》，规划形成“一带、三心、多廊、多点”的绿化空间结构。即：一带——怒江沿岸绿化景观带。三心——伴山公园核心景观点、同心广场核心景观点、石月亮广场核心景观点。多廊——保护控制怒江沿岸多条水系支流，形成生态景观廊道，多点——城市组团公园绿地和多处社区绿地、街头绿地，完善城市游憩休闲功能。
拓宽“半径”，完善公共服务体系，打造全民健身新载体。“健身去哪儿”一直以来都是全民健身领域的“牛鼻子”问题，为破解这一难题，为健身群众营造举步就可以实现的健身条件和健身环境，福贡县积极挖掘城市空闲地、公益性用地、旧城改造用地等，增添健身设施改善锻炼环境，加强县、乡（镇）、行政村（社区）三级公共健身设施和健身圈建设，同时加强社会体育指导员的人才培养，丰富人们的健身选择。在这个提倡全民运动健身的年代，人们愈发重视“走”，健康步道随之发展起来。围绕“合理膳食、适量运动、戒烟限酒、心理平衡”健康四大基石，上帕河运动公园通过制作慢病防控版面，向居民倡导预防慢性病、全民齐参与的健康理念。并在健康步道上标识始点和终点，沿途每隔一段距离标有步行的米数，配有倡导全民健康生活方式的标志标识，注明“每日一万步”的计算方法，食物能量和运动量的转换等，让居民轻松掌握健康生活方式的知识，引导居民养成“日行一万步，吃动二平衡，健康一辈子”的健康行为习惯。如今，健康步道俨然已成为县城周边居民健身、休闲的好去处，一道清新靓丽的风景线，为群众的生活方式注入了一股清新时尚的健康潮流，引领居民新风尚，走出健康新生活。
覆盖“全面”，坚持线上线下结合，激发全民健身新动能。全民健身是实现全民健康的题中应有之义，是全体人民增强体魄、健康生活的基础和保障，全民健身人民身体健康是每一个人成长和实现幸福生活的重要基础，加快完善公共体育服务体系，进一步增强群众科学健身意识，为老百姓提供更多优质体育锻炼场所，让全民健身成为健康生活新风尚。乡村健身不容忽视，城市运动健身方兴未艾，乡村不能成为运动洼地，福贡县将体育设施和资源进一步下沉乡村，对群众健身进行科学指导，与乡村振兴行动结合起来，实现乡村体育文化繁荣。通过组织举办环“福”户外跑暨“万步有约”健走活动和县直机关职工“绿色出行 健康生活”户外健步走活动、发布福贡县滨江生态走廊健步行倡议书等方式宣传健身活动及传播健身理念和健康生活方式，倡导全县广大群众树立科学健身的理念，以实用的健身方式，动起来、走起来、乐起来、健康起来，提升健康文明素质，共建幸福家庭、共筑美好未来、共创文明城市！
来源：福贡县中青班驻上帕村成员 和晏青
编 辑：马星星
投稿联系: 福贡融媒体中心融媒编发部
投稿邮箱: fgrmbfb@163.com
联系电话: 18988384210
