这次采访活动中，耿继业详细介绍了保研的准备过程，包括日常学习方法、参加竞赛的经历，还分享了选择院校的经验以及他的宝贵建议。
耿继业，青岛大学电气工程学院电气工程及其自动化专业2021级7班本科生，成功保研至北京交通大学。
国家奖学金
山东省优秀学生
山东省大学生光电设计科技创新大赛一等奖
全国大学生电子设计大赛三等奖
全国大学生数模竞赛二等奖
天府杯大学生数模竞赛二等奖
青岛大学物理学术竞赛二等奖
青岛大学学习优秀一等奖学金
青岛大学学习标兵、优秀团员
优秀学生干部、优秀学生、百名优秀学生
从迷茫到目标明确的逐梦之旅
刚踏入青岛大学时，耿继业和许多同学一样，并没有十分明确的目标。保研的念头是在大一下学期才萌生的。入学之初，他的成绩并不突出，根本没往保研方向考虑。然而，第一学期成绩出来后，排名年级第七的他看到了希望，决定尝试挑战保研。在学习生活中，耿继业有着自己独特的行动策略：上课前，他会提前到教室预习本节课内容；课下时间，他会自主合理的安排复习。他为自己设置了类似游戏任务的学习指标，这非常考验自控能力：有作业时，他会第一时间完成，绝不拖延；完成作业后或没有作业的时候，就会按照自己预定的任务进行学习。此外，他还会规划每周或每月任务，如做课后习题、看网课等。耿继业的经验告诉我们，目标或许不是一开始就有，但只要努力和坚持，并且合理规划学习与生活，就有可能朝着更好的方向发展，实现自己的梦想。
行稳致远，功不唐捐
保研的念头萌生后，耿继业便开始精心规划保研路线。对于专业课学习时间的安排，他会综合学分高低和课程难易程度，确保重点突出。同时，他每日按计划打卡，有条不紊地推进，让每分每秒都充实而有意义。
在选择保研学校时，耿继业颇费心思。一方面，他询问上一届学长学姐的去向，获取参考；另一方面，他依据自己获得复试资格的学校及其时间安排来抉择。他推荐的优质目标院校有华北电力大学、北京交通大学、中国矿业大学、合肥工业大学等，这些学校都有本专业成功保研的学长学姐。提到保研夏令营，耿继业指出：这是优质高校提前选拔保研生的重要途径，通过者有机会提前锁定录取资格。然而，其门槛之高让不少人望而却步。
复试准备是保研的关键环节。由于各学校复试时间紧凑，耿继业强调要做好权衡取舍。准备材料涵盖专业课、精心准备的英文版自我介绍以及自我介绍PPT等。不同学校要求各异，需要全面准备。而且，要重视信息差，同学之间相互沟通交流能事半功倍。
运动减压，活力满格
保研之路压力重重，耿继业也曾因学习压力濒临崩溃。为了缓解压力，他选择跑步，在汗水挥洒中释放负面情绪。有时也会与同学一起散步、吃饭，在轻松的氛围中舒缓心情。当压力大到自己难以承受时，向同学和老师求助成为他度过难关的有力支撑。这些经验对于正在努力朝着保研目标前进的同学们来说，无疑是一笔宝贵的财富。希望大家都能从中汲取力量，向着梦想前行。
要有耐住寂寞的坚持。这一路会很累，不管是学习上，还是在比赛上，都会消耗大量课余时间，要舍得花时间。
要有放松的方式。压力很大的情况下学习效率也不会很高，可以出去吃点东西、散散步、唱唱歌缓解心情。该玩就玩，玩的时候就不要焦虑学习的事情。
当所有的努力都做到之后，结果不管是否如意都应该接受。要允许自己的失败，一两次失败无所谓，比赛获没获奖都无所谓，重要的是保持心态上的悦纳。
图文|办公室 董方圆
排版|新媒体中心 董伊凝
审核|韩笑 杨鹏
责编|薛希洪 韩笑
（文中图片均来自电气工程学院）
