缤纷暑假 云听微课 | 舞蹈《呱呱呱练习曲》

文摘   2024-07-31 10:24   陕西  

踮起脚尖,跳出快乐旋律。舞动身姿,拥抱幸福童年。西安市妇女儿童活动中心“缤纷暑假 云听微课”线上视频课程上新,让我们跟着节奏舞动起来吧!

本期课堂

我们一起学习舞蹈《呱呱练习曲》

你准备好了吗?

1. 双勾脚:脚尖用力去找鼻尖,脚后跟向远蹬,膝盖窝紧贴地板;

2. 双绷脚:脚尖向下延伸去找地板,膝盖贴地,后背立直;

3. 单脚勾绷脚:左脚保持不动,右脚去勾脚同时右倾头,反面左脚去勾脚同时左倾头;

4. 脚部的环动:分为勾、开、绷、合。勾是双勾脚,脚尖找鼻子;开的时候需要用大腿内侧发力,将我们的脚尖分开为小八字;绷是在小八字的基础上将脚尖去找地板;合的时候快速将脚回到双绷脚。

从舞蹈,到武术

从音乐艺术,到创意美术、智慧围棋……

快乐伴成长,乐趣暑不尽

欢迎家长和小朋友们持续关注

更多微课堂等你来打卡!


编辑:李渔樵  |  初审:少飞  马艳
复审:阿静  |  终审:晓睿

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