Part1、肤色暗沉，这个真有效！
我在外面“流浪“了大半个月后，回来好几个亲朋都说我好像变黑变黄了？
虽然我每天都厚涂防晒霜，但旅行中高油高糖的食物、干燥的气候、作息也很不规律，没想到就两个多星期而已，对皮肤的影响竟然那么大。
我在刷怎么保养能让皮肤状态快点恢复时，看到好几个专扒护肤品成分的号在分析HBN「发光水」：
因为好多网友说用了以后，皮肤会有明显提亮的感觉，就像给脸打了补光灯似的，效果太好反而令人担心是不是有猫腻？我自己用了一阵子也觉得太好用了吧！？
「发光水」的配方是HBN专利研发的立亮因BRINY92™ 组合！其中包揽了护肤界公认的4大提亮成分：「α-熊果苷+乙基VC+光果甘草根提取物+麦角硫因」！
护肤品还需要更好的渗透力，才能到达肌肤底层，HBN「发光水」还有Hepes透皮技术，让这些焕亮成分能充分滋养到肌底深处，是真的吸收了、才会有明显的持久亮肤效果。
它的质地像“露”，清爽而有流动性、完全不油腻、肤感却很润！吸收力特别好，真的会有一种“直达皮肤深处”的滋润感！
我现在都是两瓶起买了，会赠送一个喷头，大家可以一瓶家用，一瓶外出/办公室用，干燥的有时候拿出来喷喷，为皮肤抗氧一整天！
先领券再下单
59￥PM3l3Fy5Bs9￥ https://m.tb.cn/h.TWc2rkx HU9046
👉🏻优先买2支装！！2支装日常价288元，领专属券60元到手228元，店铺赠7件，限时加赠发光水2.0 30ml*1，备注暗号「miuo」加赠省水湿敷巾2盒，到手总共12件！还能继续凑平台满减哦！
👉🏻1支装日常价149元，领专属券35元到手114元，店铺赠3件，限时加赠发光水2.0 10ml*1，备注暗号「miuo」加赠省水湿敷巾1盒，到手总共6件！
👉🏻实付满299元+备注暗号「miuo」再赠：精萃露10ml；
👉🏻实付满498元+备注暗号「miuo」再加赠：双A醇晚霜2.05g+精萃露10ml。满赠只享受一档，互不叠加。
👉🏻直接HBN旗舰店，加购+备注暗号「miuo」下单，即可享受专属优惠和福利！
Part2、怎么保持身材啊？
这些年我身材一直保持的不错，就经常有同学问我怎么保持的啊？平时都做什么运动啊？
我身高165，N年前体重巅峰达到过130斤，现在常年保持在100下浮动。我觉得我可以慢慢瘦下来大部分还是归功于调整日常的饮食结构！整个掉秤30斤的过程经历了整整2年吧！但是一点也不痛苦，而且五年多了吧，到现在都没有反弹。当然，我中间也有跟着做“美丽芭蕾”系列去塑型。
但是，看到这里，好多人一定会被劝退，这不能吃那不能吃？感觉没啥可以吃的了、那不是生活都没什么盼头了吗？
其实哪有。。。你就老老实实正正常常地吃一日三餐啊！就是白米饭可以换成杂粮饭、挂面换成荞麦面、菜肴里尽力别加白砂糖就好啦。而嘴馋时候的零食，也都去找那种高蛋白、不加糖的东西，比如好多人每天都要喝奶茶，那是人间值得之一啊，而我想喝奶茶的时候，就自己冲杯蛋白粉，加点麦片啥的，快乐美味浓香的程度绝对不亚于奶茶，却比奶茶的饱腹感强很多很多！我经常下午一杯下肚后，晚饭都懒得吃了。。。
一定会有同学要我推荐蛋白粉啊，最近我一直在喝的VIFIT蛋白粉竟然也找我合作了！那我真的得好好说一说了！
我买过很多很多牌子的蛋白粉，有些价格很贵、有些味道很奇怪、有些配方反而会增加食欲而莫名发胖了。VIFIT的蛋白粉是我喝的最久的了，从价格、口味、原料配方、热量上，都挑不出毛病！强烈推荐！
如果家里有小宝宝的同学，一定听说过婴儿奶粉「皇家美素佳儿」吧？VIFIT蛋白粉和皇家美素佳儿同属于荷兰皇家菲仕兰！
荷兰皇家菲仕兰是拥有荷兰70%优质牧场的集团，在乳制品营养的研发上有150年的经验沉淀！VIFIT的乳清蛋白粉原料都是100%荷兰进口，品质有保障！
VIFIT蛋白粉是优质的乳清蛋白。（每3000ml的牛奶才能分离出约20g乳清蛋白），而且是北纬黄金奶源带牧场的新鲜生牛乳入料！可以更好吸收！
这样每小袋26g，0蔗糖，其中蛋白质含量高达20g（含量76%）！相当于 100g 牛肉或者7 杯100ml 牛奶的蛋白质含量了！但热量却很低，一袋只有100大卡，比一个苹果还低！有经验的同学一定懂这是什么概念？蛋白质含量高，饱腹感和满足感就会特别足！顶饱、热量又低！！！当然就会慢慢瘦下来、或者保持好身材。
真的，少吃零食和奶茶，馋了就喝蛋白粉吧。。。
很多节食减肥的人，会慢慢没力气、面黄肌瘦、还脱发、浑身酸痛！不仅没有变美，反而变丑了。。。别问我怎么知道的，都是踩坑无数的过来人。。。这都是营养失衡造成的！
要知道蛋白质是我们皮肤、头发、指甲的主要组成成分之一，长期缺少蛋白质可能导致没气色、头发易断、皮肤松垮。
而VIFIT蛋白粉除了控热量高蛋白外，这样一小袋里还含有女生特别容易缺乏的铁和叶酸、以及维生素D。。。越喝状态越好气色越佳！
VIFIT蛋白粉还有6倍于同等重量牛肉的亮氨酸，运动后来上一包，为肌肉及时补充营养！。
很多蛋白粉是一大桶一大桶的，还不能带出门，而且冲泡也掌握不好量、还特别容易结块。
但是VIFIT蛋白粉都是独立小包装，我觉得特别方便，去哪都带上两三袋，想喝就拿个小水壶倒点30-40℃的水摇一摇，摇一会就均匀了，想喝就喝。
VIFIT蛋白粉是0蔗糖的，但是口感是微甜的，很香的奶片味儿，我觉得非常好喝，当然，如果把水换成牛奶冲泡，会更浓郁！我有时候还会倒点麦片，我觉得美味不亚于奶茶啊。还可以混在酸奶里吃！
对了，孕妇及哺乳期妈妈也可吃！VIFIT蛋白粉可以很放心！
趁着双12在即，一起囤一波吧！试试戒奶茶、改喝蛋白粉！VIFIT还给我的读者们准备了一堆礼物！都特别实用！而且颜值都很高！包括泡粉用的摇摇杯都给我们安排好了！真的很贴心！
先领券再下单
Part3、头发炸毛疯狂掉发怎么办啊？
前阵子我终于知道了为什么我的头发越来越炸毛、每次洗头梳头就疯狂掉头发：
因为，洗头后发丝的毛鳞片是打开的，此时如果用普通吹风机直接吹，水分蒸发、毛鳞片还没闭合，头发就毛躁干枯了，发丝断裂、疯狂掉毛，就是这么来的！
所以想要保护好头发、养出健康的发丝，是每次洗头后，稍稍拧干就直接裹上干发帽、这样打开的毛鳞片会在水分被干发帽吸去时慢慢闭合。此时，再用高速吹风机吹干头发，注意！是高速吹风机！！！而且还最好加有负离子功能！就能大大减少热损伤、头发就会越来越柔顺！
我已经这样做有一段时间了，我一定要好好推荐下这个吹风机！我旅游前入手的，出去旅游时都带着它！
而且，这好像是我有史以来，第一次推荐吹风机！徕芬高速吹风机！
市面上吹风机那么多，我做了N多功课后选的这个！
它不仅体积小巧玲珑，就比手机大一点，所以我旅游时带着它也没负担，而且真的就短短一个月不到的时间，改善了我的干枯发质！！
给大家看看我之前的头发和最近的头发，对比太强烈了！仅仅只是换了个吹风机而已！
实拍，但效果因人而异
我说实话，传统吹风机吹头发，头发不是被吹干的，而是热干烤干的！原理类似空气炸锅。。。所以特别特别伤头发！
而徕芬的吹风机，是靠强劲风力把水分带走，它风力强劲，却又特别柔和！可以想象下夏天坐在飞驰列车上、迎着风的感觉，头发上的水分很快就被带走了，头发依然丝滑柔顺！还促进发丝毛鳞片快速闭合，这样就能牢牢锁住头发的营养，从根源上实现护发干发！
传统吹风机吹头发会产生静电，导致头发炸毛干枯。而负离子不仅可以中和静电，还能能将水分子分解成更小的微粒，帮助头发吸收水分、防止头发干燥和分叉、达到呵护头发的效果！
而这款徕芬吹风机，在使用时可以产生高达2亿级高浓度负离子！
我用它吹完头发毛躁好了很多！还消除静电！就像做了深层护理一样！像我这样一头卷毛，3分钟就吹干了！3分钟！
而且它还不像其他高速吹风机噪音巨大，夜猫子洗完都不敢用，徕芬用了6重降噪技术，运行时噪音只有59dB。比我这辈子买过的任何一个吹风机都轻音！！！就像我们日常谈话的白噪音，三更半夜都可以尽情吹，不怕邻居骂。
而且整个机器就两个按键，用法简单，都不用看说明书，直接上手就能用！
你们有没有被吹风机卷进头发过？
我有过，非常危险！不是扯掉头发的那种危险，⚠️而是卷进去的头发还会烧焦冒烟的恐怖！！！
这么多黑科技集于一身、质感品质又特棒的高速吹风机，市面上都是千元起步吧？之前可一直是打着轻奢品tag的呢。。。 但是！徕芬特有的技术普惠，一下就把那些被技术垄断的贵价产品价格打下来了！！！轻奢品质的徕芬高速吹风机SE 2，趁着双12，只要419元，而且还有2年的超长质保，30天无理由退货换货！
这个真的厉害了，其他品牌最多也就7天无理由，徕芬敢做到30天无理由退换货，真的很少见的！这个真是有底气，对自己产品有信心才敢做出这样的售后政策！
一年365天，2年超长质保，两天洗一次头的频率，这个价格平均一下使用次数，每次只要5毛钱！这还要什么自行车？！总比头发坏掉大几百块去买修复产品还不一定有效来的实在啊！
活动时间：12月10日-12月12日
点击小程序卡片即可下单！
👇🏻
