最大的内耗:攀比痛苦

文摘   2024-11-22 21:01   广东  
在网上看过一句话:“如果你觉得很累,就去凌晨4点的菜市场看看。”

下边有人回怼道:“觉得累应该去休息,而不是去看谁比自己更累。”

01

“苦难不值得赞颂

吃苦,早就不用刻意。

就像余华在《活着》中说的:

“苦难就是苦难,苦难不会带来成功,苦难不值得赞颂,磨练意志是因为苦难无法躲开。”

可在不少人眼里,“吃苦”等于成长,受难等于人生财富。

一代人有一代人的经历和生活方式。

不要以一种廉价的形式,将原本“吃得苦中苦,方为人上人”的美好理念妖魔化。

当然,人生的某个阶段,总需要自己流点泪。

吃苦不是为了受罪,吃苦是为了自我控制,是外部修正。

刻意的、无用的吃苦只会使人麻痹,“有用的痛苦才让人清醒并提升。

不能对症下药,吃尽苦头也不能过好这一生。

02

攀比痛苦,是一种内耗

相信很多人都经历过这样的情况,每当自己喊累的时候,有人就会搬出比自己更累的人来进行比较。

这样比较下来,似乎自己的“累”不值一提,甚至是“矫情”“脆弱”。

事实上,这种“攀比痛苦”的做法不仅无益,反而容易让自己处于“崩溃”的边缘。

别人的“痛苦事迹”,确实可以激励我们前行,但这是有前提的,那就是自身的能量是“富裕”的。

如果处于“能量枯竭”的边缘,还要用别人的“痛苦事迹”来“激励”自己,在这种“情绪高压”下,很容易心态失衡。

03

攀比苦难不会产生力量

习惯攀比痛苦的人,常常有一个认识误区:一个人只要不流露脆弱,就意味着内心强大。

在痛苦面前,会害怕、会想逃、会绝望,都是人的本能,不必以此为耻。

一个强大的人,并非毫不退缩,而是一边直面自己的脆弱,一边成长。

余华评价史铁生,说他是一个“对世界充满爱的人”,人们对他的印象也是坚强、豁达、温暖。

而在史铁生的自述里,他并非毫无怨言。

双腿刚瘫痪时,他会暴怒,会砸碎玻璃,会狠狠地捶打自己的双腿喊着:“我可活什么劲!”

真正让他获得力量的,是母亲和朋友们。

2001年,好友成立了抑郁症患者互助组织,史铁生受邀参与第一场讲座,分享自己如何走出“每天想死”的困境。

绝不会居高临下地以自己的苦难去说教别人,相反,他宽厚、温暖、总是笑着。

攀比苦难并不会产生力量,真正产生力量的——

是人们对苦难进行诉说、倾听,建立起一缕又一缕相互理解的纽带,是一颗受过伤的心去照亮另一颗受伤的心。

来源:人民论坛网(ID:rmltwz)

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