秋冬季节天气本来就比较干燥，再加上取暖设备的“发力”，室内就更加干燥，这时候加湿器就很有必要了。但也有小伙伴认为“加湿器会导致呼吸道疾病”，真相究竟如何？
加湿器确实可以缓解室内空气干燥、湿度过低给人们带来的不适感。但如果使用不当，也可能会导致我们的身体出现呼吸道疾病，医学上称之为“加湿器肺炎”。
这是由于有害微生物经加湿器雾化后进入了人体的呼吸道并引发了炎症造成的一系列呼吸道疾病，比如感冒、支气管炎、哮喘等，常见表现就是鼻塞、咳嗽、咳痰、气喘、发热等等。
其实，“加湿器肺炎”的存在，并不是加湿器本身的错，而是加湿器的使用不当所致，例如：
加湿器未及时清洁，很容易吸附和滋生细菌、病毒，再经过加湿器变成含菌的水雾被吸入呼吸道，从而引发各种呼吸道疾患。
加湿时间过长，使得空气湿度过大，利于空气中的细菌病毒生长，随呼吸进入肺内，引起呼吸道症状。
加湿器使用的水质不好，含有细菌、病毒等，湿化器形成带菌的水雾吸入肺内，也可能导致一系列的呼吸道疾病。
使用加湿器的正确方法是什么？
最好使用蒸馏水或者纯净水。自来水中一般都含有氯，最好不要将自来水直接加入到加湿器中。在有条件的情况下，最好使用蒸馏水或者纯净水来灌满加湿器，或将自来水烧开冷却后加入，并保证加湿器每天换水。
不要使用太长时间。使用加湿器时，最好每2小时暂停使用一段时间，让室内空气保持流通。长时间满负荷工作，虽然能够缓解干燥，但如果湿度超过65%，就容易增加肺炎、支气管炎等呼吸系统疾病发生的风险。
注意清洁。加湿器如果长时间使用，内壁就会滋生真菌或细菌，它们进入人体的呼吸道和肺脏后，可能引起过敏反应，甚至会导致肺炎。最好坚持每天换水，每两周彻底清洗一次，刚启用的加湿器，要保证清洁。清洗时，尽量少使用杀菌消毒剂。
哪些人群不适合使用加湿器？
患有风湿、类风湿性关节炎的人群。此类人群要慎用加湿器，因为加湿器会让空气中的湿度变大，可能加重不适感。
患有慢性肺部疾病的人群。患有支气管炎、哮喘、慢阻肺等疾病的人要慎用，因为加湿器使用不当，容易诱发这类呼吸道疾病的发作。
老年人、孩子。老年人和孩子的呼吸道粘膜抵抗力较差，空气湿度大，容易滋生细菌病毒等诱发呼吸道疾患。
参考来源：科普中国、健康中国、云南省卫健委
