首先祝贺2024级的新同学们成为了江苏省丹阳中等专业学校、丹阳市技工学校的新成员,为确保新同学、老同学能够安全有序的来校报到,顺利开启美丽的校园时光,我们提供以下报到须知,请仔细阅读并做好相关准备!
丹阳市庆丰路1688号,丹金路与庆丰路交叉口往西150米。
1.为便于统一管理,新生住宿生报到后需购买生活行李袋,请大家对照清单准备其他生活用品。
生活行李袋内包括:
2.报到时,凭《录取通知书》和缴费发票进班级报到,同时携带好身份证、工商银行卡、学籍信息采集表等相关材料,以便班主任查验。
3.新生团员需携带团员证和入团志愿书,同时去初中校办理团组织关系转接手续。
1.学生到校后找到本班所在教室进行报到;
2.在班主任处完成相关材料的上交、缴费后,走读生在班,住宿生到宿舍区现场凭生活行李票领取生活用品(女生在1-2号宿舍楼院内,男生在3-4-5号楼前)并回宿舍整理内务、打扫卫生;
3.家长在规定时间参加家长会;
4.中午静校,班主任值班管理,下午按作息时间到班集中,进行入学常规教育读本学习,发放书本,打扫卫生等。
1.禁带物品:
全体学生入学时,不得将管制刀具、游戏机等与学习无关物品带入学校;
2.培养良好生活习惯:
全体学生在校要求“禁烟、禁酒、禁毒品”,培养健康良好的生活习惯;
3.仪容仪表要求:
全体学生入学时,仪容仪表须符合学生要求(穿戴整洁、朴素大方,不穿奇装异服;言谈举止文明得体;不化妆,不佩戴首饰,不染发,不烫发;男生不留长发;不得纹身等),对仪容仪表不符合要求的新生,班主任将拒绝办理报到,由家长带回整改后再报到。
四、注意安全:
学生和家长来校往返途中,要注意交通安全,保管好自己所带钱物,杜绝一切意外事故的发生;开学报到当天家长的车辆从北大门进校,服从指挥,有序短暂停放,从东校门离校。
五、手机使用及管理
为保证纯净学习环境,请严格遵守学生手机管理规定,并积极动员孩子不带手机进校园,校园内设有公共电话,有需要可以办理公用电话卡(自愿)。
谢谢各位家长的理解、支持和配合!
九月,我们还不曾谋面,
未来,期待你们的风采。
这里是你们思想碰撞的地方,
这里是你们梦想绽放的地方。
愿站在新的起跑线上的你们,
不忘初心,筑梦前行,
以梦为马,不负韶华!
江苏联合职业技术学院丹阳中专办学点
江苏省丹阳中等专业学校
丹阳市技工学校
8月29日
酷暑渐褪,秋风送爽,新的学期即将开始。紧张、激动、开心……随着暑假临近尾声,很多同学、家长在情绪上或多或少有些波动。请大家仔细阅读“新学期心理调适指南”。
一、逐步调整作息规律
回归正常生活的第一步就是调整作息,同步学校的作息时间。生物钟的调整不是一朝一夕的事情,我们可以采用渐进式调整方式,每天比前一天晚上早睡,比前一天提早一点起床,不再熬夜或赖床。每天比前一天早睡早起10-20分钟,就是巨大的进步。
二、养成良好的生活习惯
逐步远离电视、手机、游戏等,准备返校物资,让自己的生活切换到开学模式。从此刻开始行动,让自己的身体做好准备。
三、进行积极的心理暗示
积极的心理暗示可以帮助同学们稳定情绪、树立自信心及战胜困难和挫折的勇气。新学期,同学们不妨给自己这样的心理暗示:“这个学期我要精力充沛地投入到学习生活中,过好精彩的每一天。”通过积极的心理暗示,能够增强愉悦感,然后精神饱满、满怀期待的迎接未来的生活。
四、做好情绪管理
当我们体验到情绪波动时,我们需要用合理的方式去表达自己的情绪感受。例如,通过适度的运动、找他人倾诉、书写情绪日记等来宣泄自己的情绪,避免情绪积压;也可以寻求心理老师、医生等的专业帮助。
如果需要帮助,我们还可以:
(一)学校心理辅导室在图文中心六楼(西),周一至周五中午12:20-13:20、下午16:30-18:00会有老师值班,学校热线:18952809925。
(二)24 小时服务热线 (镇江市学生心理健康定点医院 0511-88799955 、88771000, 南京脑科医院心理危机干预热线 025-83712977 )
(三)丹阳心理咨询热线:“听云间”丹阳市青少年成长指导中心热线86505533(周一、三下午2:00-5:00,周六下午2:00-5:30,周日上午8:30-11:30)
一、稳定自身情绪,创设氛围
开学前的状态调整指的不仅仅是孩子,还包括父母自身心态的调整以及家庭氛围的调整。家长可以适当加以引导,可以让孩子给好朋友打打电话,聊聊新学期的打算,缓解孩子的紧张情绪;营造有安全感和亲密感的家庭氛围,以乐观的态度、鼓励的话语,正面引导孩子,让孩子从心理上对新学期充满期待和信心。
二、正确引导孩子合理宣泄,优化情绪
父母要充分利用好孩子的心理需要,帮助孩子重新定义目前的压力和困境,转换视角看到自己的优势和资源,教会孩子一些简单有效的心理调节方法。鼓励孩子跟朋友、家人、同学交流,如果孩子表现出较平时一般状态非常大的情绪变化,家长一定要耐心与孩子沟通,不要过分责备,并及时寻求适宜的专业心理干预。遇到亲子间的家庭矛盾,不要简单粗暴处理,及时和班主任、心理老师取得联系,共同商量对策,帮助学生尽早走出情绪的低谷期。
供稿|学工处
编辑|快乐驿站工作室
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