福奥幼儿园
食谱回顾
2024.09.23-30
美
食
有
约
我们每一餐都秉持幼儿膳食“全面、均衡、营养”的原则，根据季节挑选当季时令瓜果蔬菜、新鲜水果、蔬菜、肉蛋、谷物等，这些食物富含丰富的膳食纤维，进行科学配比，制定每周营养食谱，每周更新。接下来让我们看看福宝们在福奥幼儿园吃到的美食有哪些吧！
星期一食谱
早
餐
绿豆粥、甜米糕、盐水鸡蛋
午
餐
粉蒸肉、葱香黄秧白
炒八月瓜、樱桃丸子汤、紫米饭
加
点
冰糖枸杞银耳汤
西瓜、梨子
晚
餐
白菜猪肉炖粉条、荷塘月色
炒时蔬、木耳菜滑肉汤、白米饭
星期二食谱
早
餐
筒骨清汤米线
午
餐
炝炒生菜、鱼香肉丝
蒜蓉豇豆、冬瓜薏米排骨汤
黄金米饭
加
点
青菜米羹、无核橘
晚
餐
香酥鸡排、油焖老南瓜
手撕莲白、豆芽丸子汤、白米饭
星期三食谱
早
餐
蒸红薯、白味鸡蛋
小米红枣燕麦粥
午
餐
胡萝卜肉沫土豆泥、炒合菜
油渣卷心菜、菌菇肉丝汤
紫米饭
加
点
柠檬山楂饮、梨子、威化饼干
晚
餐
鲜肉抄手、虾皮紫菜汤
星期四食谱
早
餐
现榨花生浆、鲜肉包
手工馒头
午
餐
臊子芙蓉蛋、炝炒上海青
素双丝、绿豆老鸭汤、紫米饭
加
点
香甜玉米棒
无核橘、西瓜
晚
餐
烧白、鱼香茄子
炒水白菜、丝瓜丸子汤、白米饭
星期五食谱
早
餐
八宝稀饭、小面包
青瓜炒滑蛋
午
餐
蚂蚁上树、火腿炒西兰花
清炒莲白、裙带菜鲫鱼豆腐汤
红苕米饭
加
点
哈密瓜、维维豆奶
晚
餐
扬州炒饭、萝卜大骨汤
星期日食谱
早
餐
香菇肉丝面
午
餐
黄瓜焖鸡片、蒜苗土豆丝
加
点
绿豆冰糖饮、哈密瓜、无核橘
晚
餐
莲藕蒸肉饼、西葫芦片
炒时蔬、番茄滑肉汤、白米饭
星期一食谱
早
餐
南瓜小米粥、蒜蓉豇豆
白水鸡蛋
午
餐
双菇肉丝、糖醋脆皮豆腐
炝炒上海青、丝瓜丸子汤
黄金米饭
加
点
苹果、梨子、无核橘
晚
餐
肉丝盖饭、尾骨萝卜汤
扫码关注我们
视频号 公众号
图文编辑 | 蔡艳红
签发 | 翁笢
